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TISANA DELLA LUNA
-Tiglio, calendula e iperico-
Ingredienti: luppolo, calendula, iperico, menta spearmint, tiglio.
STUDI E FONTI BIBLIOGRAFICHE:
- Tiglio: le proprietà del tiglio si possono sintetizzare nella capacità di ridurre ansia, tensione, apprensione e stress. Note proprietà antiemorragiche e proprietà espettoranti (favorisce espulsione del catarro).
- Luppolo: le proprietà del luppolo sono principalmente sedative.
- Iperico: la tisana di Iperico serve a rasserenare l'animo mitigando gli sbalzi di umore. Nota anche come erba di San Giovanni o “scacciadiavoli”, perchè raggiunge il periodo di maggiore fioritura il 24 di Giugno.
- Calendula: le principali proprietà della calendula sono ipotensive e lenitive (rimargina le ferite). La tisana calmante per ritrovare sintonia con la luna.
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The pharmacognosy of Humulus lupulus L. (hops) with an emphasis on estrogenic properties
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Complementary and alternative medicine for the treatment of depressive disorders in women
Scopri qui altri rimedi naturali ed erbe consigliate durante il ciclo mestruale, abbiamo realizzato una piccola enciclopedia delle erbe alleate delle donne!
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