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La Senna est une plante d'origine asiatique connue pour ses propriétés laxatives. En effet, la pulpe de ses gousses et ses feuilles sont utilisées car elles stimulent la péristaltisme du gros intestin. L'herbe senna en vente sur Terza Luna est disponible en format feuilles coupées pour tisane, est d'origine biologique, et a été cultivée en Inde.
La partie de la plante laxative senna la plus utilisée sont les feuilles. Le format en feuilles coupées pour tisane est idéal pour la préparation de la tisane laxative à la senna aux nombreuses propriétés bénéfiques. N'oubliez pas que la senna en feuilles en vente en ligne sur Terza Luna est de la plus haute qualité et d'origine biologique.
Grâce à ses constituants chimiques, l'herbe senna se révèle être un excellent laxatif naturel, utilisé aussi bien par les adultes que par les enfants, comme traitement contre la constipation. En effet, lorsque qu'un régime sain riche en fibres et une plus grande attention au mode de vie ne suffisent pas à résoudre les problèmes de constipation, l'ingestion de laxatifs devient nécessaire. La tisane laxative à base de feuilles de senna contient des sennosides, des molécules capables de développer un effet d'irritation sur les parois intestinales. L'effet de l'herbe senna n'est pas immédiat, il faut environ 30 minutes s'il est administré par voie rectale ou 12 heures s'il est administré par voie orale. Il est donc recommandé de l'administrer le soir avant de se coucher pour bénéficier des effets positifs le lendemain matin.
Malgré son surnom de "laxatif naturel", les effets et les propriétés bénéfiques de l'herbe senna ne se limitent pas aux seules propriétés laxatives décrites précédemment. Parmi les différents avantages que l'on peut tirer de sa consommation, on trouve :
Les feuilles de senna, grâce à leurs propriétés bénéfiques, sont utilisées en médecine traditionnelle comme remède contre la fièvre et en médecine homéopathique pour le traitement des troubles digestifs. Dans tous les cas, s'il est utilisé fréquemment comme traitement pour un malaise particulier, nous vous recommandons de consulter d'abord votre médecin de confiance.
Beaucoup se demandent si la consommation de senna en feuilles favorise le processus d'amaigrissement. Malheureusement, comme dans la plupart des cas, il n'existe pas une plante ou une épice particulière capable de faire perdre du poids sans suivre un régime sain et équilibré accompagné d'une activité physique régulière. Parfois, ses capacités de laxatif naturel sont erroneusement confondues avec un moyen d'accélérer la perte de poids.
Pour profiter pleinement de ses propriétés, la senna en feuilles est généralement utilisée sous forme d'extrait ou de décoction laxative. L'utilisation la plus populaire implique l'administration orale de l'infusion, avec les avantages qui se manifestent quelques heures après la prise.
La préparation de la recette pour la tisane laxative avec l'herbe senna nécessite quelques ingrédients et des étapes simples. Pour ceux qui veulent préparer une excellente tisane laxative maison, nous recommandons l'utilisation de :
La recette est très simple. Après avoir versé environ 200 ml d'eau dans un récipient, portez à ébullition à une température de 100°C, laissez infuser 2g du mélange composé de feuilles de séné et des herbes mentionnées ci-dessus. Après avoir laissé infuser le mélange pendant environ 10 minutes, la tisane laxative à base de séné sera prête.
Si vous avez des doutes sur la préparation de la décoction aux propriétés laxatives recommandée par l'équipe de Terza Luna, nous vous conseillons de consulter la page dédiée à la Tisane Laxative où vous trouverez de nombreux conseils sur comment la préparer et quand la boire au cours de la journée et des occasions.
L'ingestion de feuilles de séné par voie orale prévoit que ses effets bénéfiques se manifestent quelques heures après l'ingestion, c'est pourquoi il est souvent pris le soir pour profiter des bienfaits le lendemain matin.
Il existe différents effets secondaires et contre-indications attribués au séné, dus à la présence de principes actifs tels que les anthraquinones qui pourraient entraîner l'accoutumance et l'engourdissement de l'intestin. Il est également déconseillé en cas de troubles tels que: irritations intestinales, syndrome du côlon irritable, obstructions intestinales, constipation chronique, constipation spasmodique, colite ulcéreuse, appendicite et douleurs abdominales. L'infusion de séné laxatif n'est pas recommandée pour les femmes enceintes et pour les enfants sans l'avis de leur médecin.
Une utilisation excessive des feuilles de séné provoque des interactions médicamenteuses en raison de la diminution de la durée de séjour des médicaments pris par voie orale, due aux effets laxatifs de l'herbe sur l'intestin.
Comme pour presque tous les laxatifs, il est fortement déconseillé d'utiliser de manière prolongée les feuilles de séné. En effet, la consommation de la tisane laxative est généralement recommandée pour ceux qui souffrent de constipation occasionnelle, en précisant toujours qu'il s'agit d'une solution temporaire et qu'elle ne doit être prise que pendant une courte période.
La plante du séné, également connue sous le nom de Cassia Angustifolia, appartient à la famille des Fabaceae et est d'origine asiatique. Bien que l'herbe séné se trouve principalement en Asie, on peut également la trouver à l'état sauvage en Somalie. Une des parties les plus utilisées sont les feuilles, lancéolées et coriaces, généralement de couleur vert pâle, tendant vers le jaune.
Si vous recherchez de l'herbe séné en feuilles coupées pour tisane, dans la boutique en ligne de Terza Luna vous pourrez acheter du séné en feuilles d'origine biologique de la meilleure qualité.
Sur la boutique en ligne vous trouverez disponible le laxatif naturel en différents formats pour vous permettre d'acheter la quantité qui vous convient au meilleur prix!
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