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Du 29 juin au 2 juillet plongez avec nous dans une expérience dédiée au monde féminin, entre herbes curatives et rituels traditionnels, dans le Salento.
Les 4 journées de retraite "Femmes et Médecines Ancestrales" seront accueillies par le B&B Atmangoa, près de Porto Selvaggio, une belle plage près de Nardò.
Chaque jour, nous découvrirons et expérimenterons l'énergie d'une plante thérapeutique, tout en vivant des expériences issues de l'ancienne culture traditionnelle grâce à la précieuse guidance de la guérisseuse Rosa Maya et de notre Bea.
La participation à la retraite coûte plein tarif 650€ par personne et comprend l'hébergement, les repas et toutes les expériences indiquées sur les 4 jours.
En promotion jusqu'au 22 mai : 570€ (au lieu de 650€) !
L'expérience est réservée à 20 participants.
Réservez dès maintenant votre place en laissant un acompte de 100€ ici. Vous compléterez le paiement ultérieurement selon les instructions que vous recevrez par e-mail.
Jour 1 - 29 juin
Jour 2 - 30 juin
Jour 3 - 1er juillet
Jour 4 - 2 juillet
Découvrez toutes les activités qui vous attendent lors de la retraite.
Découvrir et expérimenter les plantes féminines
Chaque jour, nous aurons des moments d'approfondissement théorique-pratique où nous découvrirons les propriétés et l'utilisation des plantes liées à la sphère féminine et à leurs connexions avec Vénus et la Lune.
Pratiquer la Danse ovarique
Notre utérus est directement lié à notre capacité créative et à notre estime de soi. Les insécurités personnelles et émotionnelles qui empêchent une femme d'exprimer pleinement sa créativité peuvent se refléter dans les problèmes utérins.
Dans certaines cultures traditionnelles, il existe des danses qui représentent des moments rituels pour réfléchir sur le corps que nous habitons et sur notre créativité.
Parmi celles-ci, la danse ovarique est essentielle pour réactiver notre énergie, en partant de la respiration, importante pour nos organes vitaux. Avec cette pratique, nous maintenons un équilibre avec notre principale source d'énergie.
Recevoir le cadeau de la Faja Abdominal
Toutes les participantes recevront une ceinture abdominale, appelée "Faja Abdominal" dans la culture Maya.
Porter une ceinture est un art ancien, répandu même parmi nos grands-mères et nos grands-pères. Il consiste à attacher une ceinture longue et étroite autour de l'abdomen.
Lorsque la ceinture est placée sur une femme après l'accouchement, elle a pour fonction de soutenir l'utérus et de laisser les organes restants "libres" pour aider les muscles abdominaux et pelviens à retrouver leur tonus. Cette pratique est également fonctionnelle pour refermer les os pelviens dilatés pendant l'accouchement.
Le pilon, toujours placé après un massage abdominal ou un frottement, est une fermeture et un soutien au processus corporel et émotionnel qui se déroule dans l'organisme.
Lorsque nous portons la ceinture, nous faisons appel à la conscience corporelle pour mettre en valeur le travail qui est fait et soutenir les muscles qui se renforcent, se tonifient et acquièrent une mémoire cellulaire de la position optimale des organes pelviens.
Expérimenter le Sobada abdominal
Le Sobada abdominal est un massage thérapeutique abdominal développé en Amérique centrale et du Sud. Le massage est une manipulation profonde des organes de l'abdomen qui aide à corriger la position des organes et à promouvoir une meilleure circulation sanguine, lymphatique et énergétique dans la région, offrant ainsi un soulagement en cas de douleurs menstruelles, d'endométriose, de fibromes et d'autres conditions impliquant les fonctions reproductives et digestives.
Embrasser son intimité
Les vapeurs vaginales, également appelées Yoni Steam, sont une pratique médicale puissante et ancienne, toujours réalisée dans les communautés de femmes qui conservent encore des connaissances en médecine traditionnelle féminine. Des traces de ces activités sont retrouvées chez les anciens guérisseurs et les sages-femmes Maya.
Les Yoni Steam nous donnent la possibilité de purifier et de réduire les sensations de lourdeur que nous ressentons dans notre ventre. Mais ce sont aussi des occasions d'approfondir l'intimité et la connexion que nous avons avec nous-mêmes, à travers ce qu'on appelle "l'étreinte pour le vagin".
Se connecter à la créativité dans la Cérémonie du Cacao
Le Cacao est l'un des aliments sacrés selon les Mayas : il apporte de la clarté, possède une force capable de nous connecter à notre créativité, de nous exprimer et de nous ouvrir à l'amour. Lors des cérémonies de cacao, on travaille avec le Nahual du jour, selon le calendrier Maya, à travers les énergies des éléments qui aident à guider les personnes.
Revenir à la vie avec le Temazcal
Le Temazcal est une ancienne cérémonie liée au féminin qui a pour effet de purifier le corps et l'âme pour renaître. La cabane de sudation où se déroule la cérémonie est en effet comme le ventre maternel, chaud, sombre et protecteur, d'où l'on naît.
Beatriz, herboriste traditionnelle, clinicienne et spirituelle, diffusant et créant des remèdes naturels dans le respect de la tradition ancestrale, des plantes et de la nature.
Elle combine les connaissances tirées des traditions qu'elle a étudiées au fil des ans, de la médecine traditionnelle méditerranéenne à l'Ayurveda, de la médecine chinoise à l'astrologie médicale.
Elle est co-fondatrice de Terza Luna, un lieu où trouver consciemment des plantes médicinales et médicinales qui naissent avec des alchimies ancestrales et qui soutiennent la vie dans le monde moderne avec des remèdes à base de plantes.
Rosa Maya, guérisseuse originaire de Colombie, danseuse de la Lune, femme sur le chemin du Temazcal. Elle pratique des massages selon la sagesse ancienne des Mayas et diffuse la culture traditionnelle.
Nous serons hébergés dans un B&B très accueillant près de Nardò, dans la province de Lecce, dans le Salento : Atmangoa (Strada Santa Caterina, 19, 73050 Nardò LE).
Nous serons à courte distance de la magnifique plage de Porto Selvaggio et de son parc naturel, où nous pourrons nous détendre pendant notre temps libre.
Nous suivrons un régime végétalien avec des produits biologiques et d'origine naturelle. Le coût de l'expérience comprend le petit-déjeuner/brunch et le dîner pour les 4 jours.Nous vous attendons pour partager des réflexions et des énergies sur le monde féminin et la médecine ancestrale! Pour plus d'informations, envoyez-moi un e-mail à bea@terzaluna.com ou contactez-moi au 3286366310. Bea
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