Réinitialisation Automnale

RESET AUTOMNAL

L'automne nous invite à ralentir et à repartir de l'énergie introspective de la terre. Pour entrer au mieux dans la nouvelle saison, nous avons créé un véritable Reset Automnal! Vous pourrez le vivre du 14 au 23 octobre en suivant les indications de Bea et en utilisant toutes les plantes contenues dans la box.

Qu'est-ce que le Reset Automnal?

10 journées où Bea vous guidera à la découverte de la routine Ayurvédique et de l'ancienne pratique Sud-Américaine de l'alimentation à base de plantes maîtresses, dans le but de purifier l'organisme et de laisser place à la nourriture de l'énergie introspective de la terre.

Comment se déroule le Reset Automnal?

Nous commencerons une routine de pratiques ayurvédiques et nous découvrirons mieux 5 herbes purifiantes et immunostimulantes, à travers la pratique du "régime des plantes", c'est-à-dire en prenant chaque plante de manière intensive pendant 48 heures, afin d'observer ses effets sur tous les niveaux du corps, du physique à l'émotionnel et au spirituel.

• Rhodiola, adaptogène sibérien
• Ortie, l'une des plantes de notre tradition herboristique riche en fer et minéraux
• Jiaogulan, adaptogène chinois qui nous aide à augmenter le "qi"
• Astragale, renforce le système immunitaire
• Tulsi, adaptogène ayurvédique

Pour nous aider dans la purification, trois éléments naturels fondamentaux seront présents:

• Argile, importante pour rééquilibrer la flore intestinale et purifier le foie, ainsi que pour soulager l'acné et les points noirs;
• Kudzu, dont le nom traduit du chinois signifie "éliminateur de toxines", un amidon connu pour son pouvoir détoxifiant et excellent allié pour la santé du cœur, de l'estomac et de l'intestin;
• Sésame, utile dans la pratique ayurvédique quotidienne, pour augmenter le feu digestif, purifier et augmenter l'absorption des minéraux.

Pour approcher un bien-être complet, le reset nous aidera également à rétablir une routine ayurvédique, axée sur l'harmonisation des doshas, régulariser l'horloge biologique, aider la digestion et l'assimilation, favoriser l'estime de soi, la discipline, la paix intérieure, le bonheur et la longévité.

Pour soutenir la pratique ayurvédique, dans la box vous trouverez également une composition d'huiles essentielles (huile de base de 10 ml) indiquée pour se préparer à la pratique, ouvrir l'esprit et nettoyer les voies respiratoires.

De plus, vous pourrez approfondir vos connaissances des pratiques et des plantes en interagissant directement avec Bea lors de trois directs sur Zoom (dont vous pourrez également revoir les enregistrements par la suite) et dans le groupe Whatsapp réservé, où vous pourrez échanger des réflexions et poser des questions.

Comment participer au Reset Automnal?

Nous avons rassemblé tout ce dont vous avez besoin pour participer dans une box. La box du reset contient des herbes pour une seule personne.

Achetez-la avant le 8 octobre pour la recevoir à temps et vous consacrer au Reset Automnal confortablement chez vous!