Huile essentielle de Valériane

Valeriana officinalis

L'HUILE ESSENTIELLE DE VALÉRIANE

Elle est extraite par distillation à la vapeur, l'un des méthodes classiques et plus naturelles d'extraction des huiles essentielles. Les propriétés de l'huile essentielle de valériane sont nombreuses: -Combat le stress et l'insomnie s'il est vaporisé dans l'air (aromathérapie). -Excellent également contre les états d'anxiété, toujours diffusé dans l'environnement. -Aide dans la lutte contre l'hypertension.

UTILISATIONS DE L'HUILE ESSENTIELLE DE VALÉRIANE

• Aromathérapie: verser deux-trois gouttes dans un diffuseur d'huiles essentielles et le diffuser dans l'environnement. L'inhalation de l'huile est un excellent et rapide moyen d'obtenir ses propriétés sédatives relaxantes.
• Bains de pieds, bains et inhalations, en ajoutant toujours deux gouttes d'huile à l'intérieur des solutions.

Les huiles essentielles en vente en ligne sur terzaluna.com sont classées comme compléments alimentaires. Cela atteste de leur excellente qualité. Ce sont des huiles essentielles extraites naturellement, sans l'utilisation d'aucun solvant, mais seulement à travers des méthodes naturelles comme l'expression, la percolation ou la distillation à la vapeur. Les huiles essentielles de troisième lune peuvent également être utilisées par voie orale, mais il faut faire attention aux quantités ingérées. Ne jamais dépasser les deux gouttes par jour. C'est parce qu'une huile essentielle est un concentré très puissant qui, s'il est pris en quantités supérieures à deux gouttes par jour, peut être hépatotoxique.

Contre-indications de l'huile essentielle de valériane

Pour la prise de l'huile essentielle de valériane, il est préférable d'opter pour l'aromathérapie, c'est-à-dire la diffusion de l'huile dans l'environnement. Éviter l'ingestion et l'utilisation topique.