Recettes

Herbes purifiantes pour équilibrer les Doshas

Écrit par Terza Luna | le 16.03.2023 | Mis à jour le 16.03.2023 | Catégorie Recettes, Santé, Tisane, Phytothérapie, Vivre consciemment |

Selon l'ancienne **tradition de l'Ayurveda indienne**, la santé de notre organisme découle de l'harmonie des trois énergies vitales qui habitent notre corps : les Dosha Vata, Pitta et Kapha. Dérivés de la combinaison des **cinq éléments fondamentaux de la Nature** (Eau, Air, Terre, Éther et Feu), les Dosha décrivent la constitution énergétique à la base de notre bien-être physique, mental et émotionnel. Présents en chaque être humain, **les trois Dosha sont la source de notre vitalité et de notre vigueur**. La prédominance d'un Dosha sur les autres, cependant, entraîne un déséquilibre affaib..

Affronter la douleur de l'âme avec des remèdes naturels contre l'anxiété et la dépression

Écrit par Terza Luna | le 22.10.2022 | Mis à jour le 22.10.2022 | Catégorie Recettes, Santé, Tisane |

Les responsabilités du travail ou des études, prendre soin de la maison et de sa famille, consacrer le bon temps aux amitiés et s'informer sur ce qui se passe dans le monde : de ces habitudes quotidiennes, nous tirons un sentiment de gratification personnelle qui nous fait nous sentir protagonistes de notre vie. Pourtant, en fin de journée, il peut arriver que nous nous sentions démotivés, fatigués et tristes. Nous voudrions nous consacrer à nos intérêts, mais nous sommes immédiatement envahis par un sentiment d'angoisse. L'anxiété, le stress et l'irritabilité sont des symptômes d'un malaise..

Herbes et tisanes idéales comme compléments naturels pour les sportifs

Écrit par Terza Luna | le 29.09.2022 | Mis à jour le 24.09.2024 | Catégorie Recettes, Santé, Thé, Tisane |

Protéines en poudre, gels protéinés, smoothies, boissons énergétiques et barres, capsules de créatine et acides aminés... Nous sommes habitués à associer l'idée de suppléments sportifs à ces produits, mais nous ne devons pas oublier que notre organisme est capable d'absorber directement de la nourriture tous les oligo-éléments nécessaires à son bien-être. Nous ne devrions donc pas être surpris de reconnaître également parmi nos amies les plantes de..

Poivre de Sichuan : Recettes et où l'utiliser

Écrit par Terza Luna | le 01.04.2018 | Mis à jour le 22.03.2021 | Catégorie Recettes |

3 Recettes avec du Poivre de Sichuan Comment utiliser le poivre de Sichuan? Des recettes? Où l'utiliser en cuisine? Existe-t-il des recettes sucrées avec du poivre de Sichuan? Ce ne sont que quelques-unes des questions sur le poivre de Sichuan que nos clients nous posent souvent en magasin et sur nos réseaux sociaux. En effet, il n'est pas facile de trouver des informations sur le poivre de Sichuan, des recettes et comment l'utiliser. Nous avons donc décidé de partager avec vous 3 recettes simples à préparer qui mettent en valeur l'arôme particulier de ce poivre chinois et vous montrent comm..

10 recettes avec des éclats de cacao

Écrit par Terza Luna | le 26.10.2017 | Mis à jour le 21.12.2020 | Catégorie Recettes |

10 Façons d'utiliser les éclats de cacao dans votre alimentation Les éclats de cacao, connus aujourd'hui sous le nom de éclats de cacao, ne sont rien d'autre que des fèves de cacao cru en morceaux. Nous avons déjà parlé des propriétés du cacao dans un article précédent, alors aujourd'hui nous verrons comment utiliser ce produit dans nos recettes, cocktails, smoothies et bien plus encore. Découvrons ensemble 10 façons d'utiliser les éclats de cacao dans notre alimentation : Jus verts ou extraits. Il suffit d'ajouter une cuillère à la fin. Biscuits à l'avoine avec des éclats de cacao Pudd..

Mélange de graines fait maison

Écrit par Terza Luna | le 03.10.2017 | Catégorie Recettes |

Faire un mélange maison de graines est très facile et sain. Nous vous recommandons d'utiliser des graines emballées. Il est préférable d'utiliser des graines en vrac, plus écologiques et moins chères. Vous pouvez créer vos propres mélanges en mélangeant les graines et en conservant le mélange dans un bocal en verre prêt à l'emploi. Parfait pour accompagner de nombreux plats, en particulier les salades et les soupes. Ils vous garantissent un apport en protéines et en acides gras insaturés (oméga 3-6). Ingrédients: - 100g de graines de citrouille - 100g de graines de tournesol - 20g de graines..

Kombu-Fizz: Cocktail avec Kombucha [RECETTE]

Écrit par Terza Luna | le 17.07.2017 | Mis à jour le 23.12.2020 | Catégorie Recettes |

Avez-vous déjà essayé un cocktail au Kombucha? Voici la recette! Récemment, notre passion pour le monde de la mixologie et du bartending ne cesse de croître - et nous imaginons que vous l'avez remarqué - c'est pourquoi aujourd'hui nous vous présentons une recette d'un cocktail à base de kombucha réalisée par notre très talentueuse Luisiana, qui en plus d'être une barmaid créative est également une experte en herbes et épices. Profitez donc de notre kombu-Fizz. • Et si vous ne savez toujours pas ce qu'est le Kombucha, visitez notre section dédiée! Juin, les températures élevées, une cha..

Mélange de graines pour salades

Écrit par Terza Luna | le 01.06.2017 | Mis à jour le 23.11.2018 | Catégorie Recettes |

Envie de salade? Enrichissez-la avec un bon mélange de graines pour salade! Au cours des dernières années, la consommation de graines alimentaires a considérablement augmenté en raison des propriétés nutritives de ces graines oléagineuses. De plus en plus, les nutritionnistes recommandent de les intégrer comme un composant important de notre alimentation. En effet, les graines sont d'excellents compléments naturels, riches en huiles polyinsaturées, en protéines et en minéraux. Nous avons donc décidé de préparer un mélange de graines idéal pour les salades qui soit non seulement bon, mais aus..

Tullio Le Pisco - Recette | Tortuga Trani

Écrit par Terza Luna | le 26.05.2017 | Mis à jour le 22.01.2019 | Catégorie Recettes |

Le Tullio The Pisco de Tortuga, célèbre club nocturne de Trani, est l'un des 13 cocktails à base de thé créés pour le Slow Iced Tea Challenge 2017, l'événement qui a vu s'affronter les meilleurs barmans de Bari et Trani dans la création d'un cocktail avec les thés froids Terza Luna et Kombucha. Recette Pisco Acholado, jus de lime, vinaigrette au gingembre, Cocchi Vermouth Amaro, orange bitter, Komboo Kombucha Zen et Ginger Fresh infusé pour parfum/décoration...

Express illégal - Recette | Spirit Trani

Écrit par Terza Luna | le 26.05.2017 | Mis à jour le 22.01.2019 | Catégorie Recettes |

L'Ilegal Express du Spirit, célèbre club nocturne de Trani, est l'un des 13 cocktails à base de thé créés pour le Slow Iced Tea Challenge 2017, l'événement qui a vu s'affronter les meilleurs barmans de Bari et Trani dans la création d'un cocktail avec les thés froids Terza Luna et Kombucha. Recette Tequila aromatisée au MARRAKECH EXPRESS Mezcal Ilegal Vermouth rouge Jus de citron Sirop riche en Kombucha "curcuma, cannelle, carotte" Bitter Aromatique Violento Eau rose de l'Himalaya. ..

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