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Les huiles essentielles sont caractérisées par de multiples propriétés et principes actifs extrêmement efficaces : antiviraux, antiseptiques et antifongiques, certains d'entre eux constituent des remèdes naturels pour contrer l'action bactérienne. C'est pourquoi de nombreuses personnes utilisent quotidiennement les huiles essentielles antivirales et antibactériennes pour l'hygiène des environnements et pour elles-mêmes.
À utiliser en diffusion dans les environnements domestiques pour améliorer la qualité de l'air que nous respirons, pour désinfecter les surfaces, éliminer les microbes, et même comme antiseptiques, dans cet article nous explorerons les propriétés et les méthodes d'utilisation des huiles essentielles antibactériennes et désinfectantes les plus puissantes :
Les huiles essentielles naturelles sont des substances huileuses qui constituent la partie odorante et volatile extraite des différentes composantes des plantes. Elles sont composées d'un mélange de différentes molécules organiques, extraites par diverses méthodes à partir de feuilles, fleurs, écorces, écorce ou même racines de plantes. Selon la plante, l'huile essentielle aura des notes organoleptiques différentes et différentes propriétés et principes actifs.
Il existe trois méthodes principales d'extraction des huiles essentielles qui varient en fonction de la plante et de la partie de la plante de départ. L'extraction par distillation à la vapeur d'eau est utilisée spécialement pour extraire l'essence des feuilles et des fleurs, et consiste à faire passer de la vapeur d'eau à travers la matrice végétale, un processus qui libère les essences. La méthode de pression est utilisée spécialement pour les écorces d'agrumes, permettant d'extraire directement l'essence naturelle.
Pour les plantes à faible concentration d'essence, on utilise la méthode de l'enfleurage, qui consiste en la macération des parties de la plante dans une graisse qui absorbe l'essence, qui pourra être isolée par dilution dans de l'alcool.
Parmi les huiles essentielles aux bienfaits les plus remarquables, on trouve les huiles essentielles antibactériennes, des substances huileuses principalement extraites des feuilles et de l'écorce, comme c'est le cas de l'huile essentielle de cannelle. Du point de vue chimique, elles sont appelées huiles phénoliques et sont très efficaces pour leur objectif. Elles peuvent en effet être utilisées comme désinfectants, comme antiseptiques, et en particulier, par diffusion, elles aident à purifier les environnements, étant bénéfiques contre les maladies et les problèmes respiratoires.
Bien qu'elles soient très polyvalentes et efficaces, les huiles essentielles présentent certaines contre-indications, en raison de l'intensité de leur effet. Ce sont des huiles très irritantes et potentiellement toxiques, il est donc déconseillé de les utiliser localement ; certaines huiles, comme celle de cannelle, peuvent même être caustiques pour la peau. En général, la diffusion dans les environnements reste la méthode d'application la plus sûre, tandis qu'une utilisation par voie orale est recommandée de manière prudente et avisée.
Les huiles essentielles antiseptiques ou antibactériennes sont variées, avec différentes propriétés spécifiques ; nous verrons ci-dessous quelles sont les huiles essentielles antivirales et désinfectantes les plus efficaces et les modalités d'utilisation spécifiques.
L'huile essentielle de thym, ou Thymus Vulgaris, est un puissant antiviral et antibactérien appartenant au groupe des phénols. Il est extrait par distillation à la vapeur d'eau et est idéal pour la création de crèmes contre l'action bactérienne, en raison de ses puissantes propriétés antiseptiques, en plus d'avoir un effet anti-inflammatoire lorsqu'il est massé sur la peau en diluant quelques gouttes dans une huile végétale.
C'est une huile balsamique, et peut être utilisée en thérapie orale, avec les précautions nécessaires, et en diffusion dans l'air, surtout en hiver, pour purifier l'air et prévenir les maladies saisonnières telles que la grippe, la toux et le rhume, dont nous avons déjà parlé dans l'article sur les tisanes contre le rhume où nous avons largement discuté des propriétés du thym. En cas d'utilisation cutanée, il est important de faire attention à ne pas l'utiliser pur, mais très dilué.
L'huile essentielle antivirale de thym est déconseillée pendant la grossesse et pour les personnes souffrant d'hypertension.
L'huile essentielle de tea tree, ou Melaleuca Alternifolia, est une huile antibactérienne, antivirale, antibiotique et antiseptique. Elle est extraite par distillation à la vapeur d'eau et est l'une des rares huiles antibactériennes qui convient particulièrement à une utilisation topique, en dispersant quelques gouttes dans une cuillère d'huile végétale - par exemple de l'huile d'amande douce ou de sésame.
Elle peut être utilisée comme remède pour les infections cutanées ou pour traiter les problèmes d'acné et d'abcès, ainsi que pour les infections des voies urinaires et génitales. C'est une huile essentielle antiseptique, rafraîchissante et apaisante, et peut donc être appliquée sur les brûlures, cependant son utilisation est à éviter pendant la grossesse et chez les patients atteints de maladies hépatiques et rénales.
L'huile essentielle de laurier, ou Laurus Nobilis, tout comme l'huile de tea tree, a une fonction antivirale marquée, en plus d'être antifongique. Elle est extraite par distillation à la vapeur d'eau et peut être utilisée pour traiter les infections cutanées, comme les aphtes buccaux, et comme antifongique. En diffusion, elle est utile pour décongestionner les voies respiratoires et combattre le rhume et la toux.
Ce type d'huile présente quelques contre-indications; elle peut en effet provoquer des allergies cutanées et des effets narcotiques - il est donc important de l'utiliser avec prudence et de manière réfléchie.
L'huile essentielle de cannelle, ou Cinnamomum zeylanicum, est un puissant antibactérien, antimicrobien et antiseptique. Il est extrait par distillation à la vapeur d'eau et peut être consommé par voie orale pour profiter au maximum de ses propriétés digestives et antiseptiques sur l'intestin. Il est caractérisé par un parfum chaud et épicé et peut être utilisé pour différentes occasions, en diffusion dans l'air pour purifier l'air des espaces domestiques, ou dans les vapeurs comme remède contre la toux et le rhume.
Il est déconseillé de l'utiliser sur la peau, chez les patients souffrant de problèmes cardiaques ou rénaux, et chez les enfants, comme pour tous les huiles essentielles antibactériennes.
L'huile essentielle d'origan, Origanum Compactum, est, avec celle de thym, l'huile antibactérienne la plus puissante. C'est un antiviral et un antiseptique naturel, extrait par distillation à la vapeur d'eau des feuilles de la plante. En diffusion ou en vapeurs, il est idéal pour combattre les refroidissements et dégager les voies respiratoires, tandis que son action antibiotique selon certaines études faciliterait la prévention des infections bactériennes et virales.
L'huile essentielle d'origan est déconseillée aux enfants de moins de 15 ans et son utilisation sur la peau pour un usage quotidien et prolongé est à éviter, car elle est extrêmement irritante.
Bien que, comme mentionné, les huiles antibactériennes puissent être utilisées de différentes manières, la méthode d'utilisation la plus sûre et efficace reste la diffusion dans l'air à l'aide d'un nébuliseur. Toutes les typologies abordées dans cet article sont en effet d'excellentes huiles essentielles pour désinfecter l'air de la maison et des espaces.
Pour cette méthode, nous recommandons un mélange purifiant composé de
En général, des solutions antibactériennes avec certaines de ces huiles à diffuser peuvent être créées avec un rapport 1:2 entre une quantité d'huile antibactérienne ou antivirale et une huile qui aide à la diluer et à atténuer ses fortes notes organoleptiques, comme par exemple les huiles relaxantes, d'agrumes ou de camomille, ayant un effet adoucissant et apaisant.
