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Passiflora incarnata
Origine: Italie, plante cultivée
Format: fleurs et feuilles
Récolte 2023
La tisane de Passiflore est l'un des remèdes naturels les plus utilisés pour favoriser la relaxation et le sommeil (si vous voulez en découvrir d'autres, lisez l'article sur les herbes pour mieux dormir la nuit). Grâce à la présence d'un alcaloïde particulier, la passiflorine, qui agit sur le système nerveux, cette plante est capable d'améliorer l'insomnie, l'anxiété et le stress. Les inflorescences et les feuilles de passiflore peuvent être associées à d'autres plantes relaxantes comme le tilleul ou notre tisane relaxante.
À consommer en tisane: 1-2 tasses par jour.
Terzaluna Feedaty 4.8 / 5 - 2931 feedbacks
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