Tisana de pasiflora con sumidades floridas

INFUSIÓN DE PASIFLORA CON FLORES Y HOJAS

Passiflora incarnata

Origen: Italia, planta cultivada

Formato: flores y hojas

Cosecha 2023

Infusión de Pasiflora: favorece el sueño y la relajación

La infusión de Pasiflora es uno de los remedios naturales más utilizados para favorecer la relajación y el sueño (si quieres descubrir otros, lee el artículo sobre las hierbas para dormir mejor por la noche). Gracias a la presencia de un alcaloide particular, la pasiflorina, que actúa sobre el sistema nervioso, esta planta es capaz de mejorar el insomnio, la ansiedad y el estrés. Las inflorescencias y hojas de pasiflora pueden ser combinadas con otras plantas relajantes como el tilo o nuestra infusión relajante.

Se toma en infusión: 1-2 tazas al día.