Moringa

Moringa

Moringa Oleifera en Polvo y Hojas

Moringa Oleifera

Formato: Hojas secas cortadas para infusión o en polvo

Moringa Oleifera: Planta y Características

La moringa, o Moringa Oleifera, conocida también como 'árbol de los milagros', es una importante fuente de vitaminas, antioxidantes y aminoácidos. A menudo se busca como infusión de moringa o suplementos, pero en polvo, obtenido de hojas secas de moringa, puede ser utilizado de diversas formas y recetas. Recientemente se han descubierto también los usos del aceite de moringa extraído de las semillas, utilizado por sus beneficios en la piel y el cabello. El árbol de moringa crece durante todo el año y es muy resistente a la sequía y a las inclemencias del tiempo: en la India se utiliza en todas sus partes, no solo las hojas, que se consumen como una verdura o se secan, sino también la corteza, las raíces, las flores y las semillas, que se utilizan para purificar el agua. Sin embargo, las hojas tienen la mayor concentración nutritiva y las propiedades más importantes, tanto que a menudo son la base de los suplementos.

Moringa: Propiedades y Beneficios

La moringa es una planta rica en propiedades beneficiosas. Los numerosos estudios y publicaciones de los últimos años la señalan como un excelente antioxidante, anticancerígeno, capaz de eliminar metales pesados de la sangre y el hígado y como un portentoso digestivo. En la medicina Ayurvédica, el polvo de moringa se consume frecuentemente como un reconstituyente. Los beneficios de esta hierba se deben a su composición rica en minerales, proteínas, oligoelementos y polifenoles. Basta con decir que tiene tantos polifenoles antioxidantes como el té verde matcha, y un poco más que la cúrcuma. En comparación con el matcha, la moringa es mucho más versátil, ya que se puede utilizar en todas sus partes, y tiene un precio más asequible. A menudo se encuentran suplementos a base de moringa para ayudar a la concentración y apoyar el estudio y el trabajo: nosotros preferimos ofrecerla en polvo, en su naturalidad, para que puedan experimentar con sus recetas especiales.

Tisana de Moringa, Dosis y Recetas

Las hojas secas de moringa se pueden utilizar como una simple tisana, agregando al menos una cucharada y media por taza y dejándola en infusión durante aproximadamente 10-15 minutos en agua a 100°C. ¡Habrás preparado así uno de los infusiones detox más efectivos de todos! También puedes añadir jengibre a tu tisana de moringa y endulzarla con sirope de agave. El polvo de moringa es excelente para consumir en tisana, ya que de esta manera se pueden ingerir todas las sustancias beneficiosas que a menudo se dispersan en la infusión. Las dosis diarias son de 1-2 cucharaditas al día, que se pueden incluir en diversas preparaciones, desde un simple capuchino que adquirirá así el típico color verde, hasta su uso en las masas, en los pancakes o en los aderezos para ensaladas. Se puede utilizar para enriquecer los batidos, y añadirlo a los huevos para preparar tortillas que se asemejarán, en sabor, a una tortilla de hierbas y verduras.

Contraindicaciones

La ingesta de moringa no presenta contraindicaciones particulares, a menos que se demuestre una alergia o intolerancia a la planta misma, sin embargo, es importante prestar atención a la ingestión de la raíz, ya que podría tener efectos secundarios en el sistema nervioso.
La moringa tiene ligeras propiedades anticoagulantes. Consulte a un médico antes de tomarla en caso de terapia anticoagulante farmacológica.

Compra Moringa Oleifera

La moringa a menudo es la base de muchos suplementos. En Terza Luna la encontrarás a la venta en línea en dos formatos, hojas secas o en polvo, para satisfacer las necesidades de tus preparaciones. Si estás interesado en la moringa y te preguntas dónde conseguirla, hemos seleccionado para ti un producto de alta calidad en nuestra cuidadosa selección de hierbas y plantas para tés, que incluyen ingredientes y alimentos beneficiosos para la salud del cuerpo, tónicos y energizantes para apoyar el organismo y el sistema inmunológico.

Precio

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• Moringa en polvo 100g - € 8,00
• Moringa Hojas 50g - € 3,00
• Moringa Hojas 100g - € 6,00
• Moringa Hojas 250g - € 12,90

Enlaces Útiles y Más Información

• https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.2023
• https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/004313549400161Y