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El Ginseng Panax en Polvo, o ginseng rojo en polvo, se obtiene de una planta de la familia Araliaceae, originaria del Asia oriental. Esta valiosa raíz, reducida a polvo, se utiliza ampliamente en la medicina tradicional china (MTC), llegando a ser famosa también en Occidente. Su fama está principalmente relacionada con su papel como adaptógeno, es decir, una sustancia que ayuda a nuestro organismo a combatir el estrés y la fatiga, equilibrando los procesos fisiológicos. Sus propiedades se manifiestan de diversas formas: desde proporcionar fuerza y vitalidad, hasta aumentar las defensas inmunitarias, mejorar la concentración y el rendimiento mental. El ginseng rojo es también una planta muy segura de usar, dadas las pocas contraindicaciones. Terza Luna vende ginseng coreano en polvo en línea para hacer que su uso sea muy fácil.
El ginseng rojo en polvo tiene numerosas propiedades beneficiosas, debido a los principios activos de ginsenoides y glicósidos que contiene. Es un aliado especial para el sistema inmunológico, especialmente cuando hay estrés emocional o físico. En todas sus formas, el Panax ginseng (polvo, tintura madre, infusión o extracto) alimenta la producción de interferón, fagocitos, anticuerpos y células T asesinas, y es un adaptógeno, antioxidante, antiinflamatorio, tónico amargo y moderadamente refrescante.
En particular, si es de alta calidad, como el que encuentras en Terzaluna, el ginseng rojo en polvo conserva todas las propiedades de la raíz original, permitiéndote disfrutar de todos sus beneficios. A continuación, veamos algunas de las propiedades y beneficios más relevantes del ginseng en polvo:
Estudios clínicos sobre el ginseng (en polvo y no) han concluido que facilita el pensamiento abstracto, con tendencia a desarrollar reacciones simples más rápidas (acústicas o visuales), pero no en términos de concentración mental, memoria o experiencias subjetivas de bienestar.
Si has buscado un poco en internet o si tienes conocimientos básicos de herbolaria, sabrás que hay diferencias entre los tipos de ginseng:
El que tiene más propiedades es el ginseng rojo porque la planta desarrolla más principios activos a partir del sexto año de edad.
El ginseng en polvo, y en particular el ginseng rojo, es un producto rico en nutrientes. Además de los ginsenósidos, principios activos responsables de muchas de las propiedades beneficiosas del ginseng, el polvo de esta preciada raíz ofrece una cantidad significativa de vitaminas del grupo B, importantes para el apoyo al sistema nervioso y la producción de energía. Además, el ginseng rojo en polvo también contiene minerales como hierro, zinc, calcio y magnesio. Por lo tanto, es un suplemento natural capaz de apoyar la salud general del organismo, proporcionando una contribución significativa a nuestra nutrición diaria.
El uso del Panax ginseng en polvo es increíblemente versátil, gracias a su solubilidad, que permite introducir este valioso adaptógeno en tu dieta de muchas formas diferentes. Una opción muy popular es usar el ginseng en polvo como alternativa al café. Agrega una cucharada de polvo a tu bebida caliente favorita para obtener una dosis de energía natural, sin los picos de cafeína.
El ginseng rojo en polvo también se puede agregar a bebidas frías, yogur, muesli o a un extracto de frutas. Perfecto también para enriquecer batidos y, por qué no, para tomar simplemente mezclado en agua.
Si prefieres, también puedes usar el ginseng en polvo para hacer una tintura madre, un método de extracción que preserva y concentra las propiedades beneficiosas del ginseng.
Gracias a su versatilidad, agregar ginseng en polvo a tu dieta diaria puede ser una experiencia sabrosa y saludable.
La ingesta de ginseng rojo varía según el peso y la persona: generalmente se habla de un rango que va de 0,5g a 2g de ginseng en polvo al día. Se recomienda tomarlo por la mañana, ya que es una planta estimulante.
Dado que es una planta estimulante, las mayores preocupaciones con respecto al ginseng deben considerarse para las mujeres embarazadas o en período de lactancia, para los hipertensos y para aquellos con enfermedades cardíacas. Un estudio que mencionamos entre las fuentes destaca cómo el ginseng puede ser tomado durante el embarazo y la lactancia, pero con precaución, debido a que los estudios analizados no informan sobre androgenización, pero de todos modos no son suficientes para emitir un juicio definitivo.
Además de esto, es importante saber que el ginseng reduce los niveles de glucosa en sangre, por lo que las personas con diabetes deben prestar especial atención, al igual que aquellos con hipertensión, que deben tomarlo controlando siempre sus valores porque el ginseng podría interactuar con medicamentos anticoagulantes.
Si deseas incorporar ginseng en polvo a tu dieta diaria, puedes comprar una raíz de ginseng rojo en polvo de alta calidad en Terzaluna a un precio conveniente. Terzaluna es un comercio electrónico de té, tisanas y especias, y el Panax ginseng en polvo es uno de los adaptógenos más apreciados por nuestros clientes. La compra es sencilla, segura y la entrega rápida te permitirá comenzar a experimentar los beneficios del ginseng en polvo de inmediato. No pierdas la oportunidad de mejorar tu bienestar con un producto natural de excelente calidad, disponible en venta online en nuestro e-commerce.
