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La cistitis es una desagradable inflamación de la mucosa vesical, cuyo síntoma principal es la necesidad continua, molesta y a menudo dolorosa de orinar. Entre los síntomas principales de la cistitis, que deberían ser una señal de alerta y llevarnos a actuar rápidamente, sin duda se encuentra una sensación de plenitud en la vejiga, una necesidad frecuente de orinar, ardor íntimo y molestias durante la micción, con orina que puede estar acompañada de sangre y que tiende generalmente a tener un mal olor.
La infección por cistitis puede tener diferentes grados de gravedad, con un proceso inflamatorio que puede resolverse en un solo episodio, o volverse crónico, especialmente cuando no se trata, y por lo tanto seguir reapareciendo y en algunos casos extenderse también a las vías genitales o a los riñones. La prevención y un tratamiento específico son fundamentales para evitar que la cistitis empeore y conduzca a complicaciones desagradables. Siendo una inflamación bacteriana, a veces la cistitis también puede no presentar consecuencias somáticas o causas distinguibles, aunque en la mayoría de los casos se caracteriza por síntomas irritativos evidentes que son comunes tanto en la cistitis aguda como en la crónica.
Entre estos se encuentran:
La cistitis es una inflamación de la vejiga que en la mayoría de los casos es de naturaleza bacteriana, aunque a veces también puede atribuirse a virus u hongos. Generalmente la vejiga tiene una alta resistencia a las infecciones, y contiene orina estéril, sin embargo, cuando el organismo presenta defensas inmunitarias más bajas se vuelve más vulnerable al ataque bacteriano, que puede afectar la vejiga ya sea de forma ascendente, es decir, por ascenso a lo largo de la uretra, o descendente, desde los riñones, o incluso por vía sanguínea.
La correlación entre la salud de los riñones y la salud de la vejiga es muy fuerte, ya que el correcto funcionamiento de la vejiga al expulsar la orina está determinado por el correcto funcionamiento de los riñones: en medicina china se sostiene que la funcionalidad de la vejiga depende precisamente de la energía y el calor proporcionados por los riñones, y que por lo tanto la baja temperatura es una de las principales causas de la cistitis. Un clima frío, una exposición excesiva a la humedad pueden debilitar los riñones, y por lo tanto la vejiga, lo que hace que el organismo sea más propenso a la proliferación de bacterias patógenas como las de la cistitis.
La bacteria más común responsable de la cistitis es la Escherichia coli, o E. coli, a la que se atribuye la mayoría de las infecciones del tracto urinario. La E. coli es una bacteria que normalmente se encuentra dentro del intestino, en particular en el colon, y forma parte de la flora bacteriana natural, pero existen algunas cepas patógenas y por lo tanto peligrosas, ya que pueden causar infecciones importantes, como la cistitis.
La acción de estas bacterias y la aparición de procesos inflamatorios en el tracto urinario tienden a manifestarse cuando el organismo se encuentra en ciertas condiciones que favorecen el ataque de microorganismos patógenos. Entre ellas encontramos:
La cistitis puede ser de origen bacteriano, viral o fúngico, pero el ataque de microorganismos patógenos es casi siempre respaldado por condiciones previas de disminución de las defensas inmunológicas. Por lo tanto, el tratamiento de la cistitis, especialmente si se trata de episodios y no de cistitis crónica (para la cual es necesario consultar al médico tratante), consiste en un proceso de depuración del cuerpo, ayudado por remedios naturales efectivos que contribuyen a sanar y apoyar al organismo en su totalidad. Veamos entonces cuáles son los mejores remedios naturales para la cistitis.
Los remedios naturales para la cistitis son muchos, ya que la cistitis es un trastorno muy común, especialmente entre las mujeres, y sus causas son, como hemos visto, variables y a menudo complejas. Hay muchos extractos vegetales útiles en el ejercicio de una acción antimicrobiana y antiséptica sobre la vejiga y la uretra, pero estos, por más directa que sea su acción, necesitan ser parte de un enfoque integrado y armonioso que permita depurarse e inhibir la adhesión bacteriana que causa la inflamación.
Nuestra sugerencia es emprender un tratamiento de 3 meses de duración, para complementar el tratamiento sugerido por el médico, con remedios naturales y acciones preventivas que pueden ayudar a tratar la cistitis. Ser perseverante es muy importante para liberarse de la cistitis, de hecho, incluso en el tratamiento farmacológico con antibióticos recetados por los médicos en caso de cistitis crónica se enfatiza la importancia de ser constantes en la toma, ya que dejar de tratarse cuando desaparecen los síntomas no permite una curación, sino que a menudo provoca recurrencias.
El plan de tratamiento de la cistitis con remedios naturales incluye:
En el próximo párrafo veremos cuáles son los extractos vegetales que actúan como remedios naturales para combatir la cistitis, y cómo preparar tisanas depurativas, antisépticas y desinfectantes para beber y modularse y liberarse de la infección del tracto urinario.
Para tratar la cistitis es importante entender cuál es la bacteria responsable de la infección. Hay muchos remedios que la naturaleza nos ofrece para prevenir y tratar esta molesta y a menudo dolorosa inflamación de las vías urinarias, que si no se trata puede volverse crónica y dañar la pared de la vejiga. A menudo se consumen en forma de tintura madre o extractos puros, pero el uso de estos ingredientes para preparar adecuadas tisanas contribuye significativamente al tratamiento de la cistitis, ya que las tisanas para la cistitis estimulan la diuresis y garantizan un efecto lavante para las vías urinarias, ayudando a expulsar las bacterias.
Descubramos juntos los remedios naturales más efectivos contra la cistitis y cómo emplearlos en la preparación de tisanas, decocciones e compresas calmantes, desinfectantes y antibacterianas.
La uva ursina es considerada el remedio más útil para el tratamiento de la cistitis, y puede ser consumida en diversas formas, aunque principalmente se utilizan las hojas. Su nombre proviene de que es muy apreciada por los osos, ya que crece espontáneamente en los bosques. La acción de la uva ursina para combatir la cistitis es beneficiosa de varias maneras, convirtiendo a esta planta en un remedio eficaz para desinfectar las vías urinarias y combatir las infecciones de la vejiga, no solo la cistitis: la uva ursina, gracias a sus principios activos como la arbutina y los flavonoides, ayuda a aliviar el ardor, los dolores y los espasmos, y reduce la constante necesidad de orinar, garantizando una acción antiséptica directa. Consumir uva ursina crea una especie de película en los conductos uretrales, que impide la adhesión de bacterias a las paredes, facilitando así su expulsión. Por lo tanto, no se trata de un tratamiento antibiótico, sino puramente mecánico, un verdadero desinfectante.
Es posible consumir la uva ursina de varias formas, por ejemplo, se puede tomar la tintura madre de uva ursina que ayuda a aliviar el ardor y ofrece una acción astringente y antiséptica para las vías urinarias, o hacer una infusión con las hojas. La infusión se prepara con las hojas de uva ursina (30/40 gramos por litro de agua) y se bebe a lo largo del día. El agua caliente permite, además de aumentar el consumo diario de líquidos, que el principio activo se active y, por lo tanto, sea más efectivo.
Prueba la Uva Ursina Formato Tisana
El mirtillo rojo o arándano es una fruta de origen americano con notables propiedades antibacterianas, confirmadas también por muchos estudios científicos. Gracias a las propiedades antibacterianas, el mirtillo rojo ayuda a aliviar los síntomas de la cistitis y también se recomienda para prevenirla, ya que hace que la mucosa de las vías urinarias sea antiadherente a las bacterias, que no podrán proliferar. El mirtillo rojo es rico en antocianósidos y ácido cítrico, flavonoides con importantes propiedades calmantes, que ayudan a restablecer el pH de la vejiga.
Para la cistitis se puede consumir el jugo puro de mirtillo rojo. Prueba también el mirtillo rojo en la tisana frutti rossi della salute de Terza Luna.
La malva es uno de los ingredientes más comunes en las infusiones contra la cistitis. Su nombre botánico es Malva Sylvestris, y sus flores de color violeta se utilizan en infusión para preparar un caldo con un fuerte poder antiinflamatorio y calmante. Los taninos y antocianinas de la malva ofrecen no solo una acción antioxidante, sino también una acción antiinflamatoria, y la riqueza de mucílagos ofrece propiedades calmantes y emolientes, protectoras de la mucosa urinaria.
El caldo de malva se puede preparar utilizando flores o pétalos secos de malva: usar 250 ml de agua y una cucharada de malva seca, llevar a ebullición y después de aproximadamente un minuto apagar el fuego y dejar en infusión durante unos 20 minutos.
Para combatir la cistitis, es posible beber 2/3 tazas de infusión de malva al día, asegurándose de consumirla lejos de las comidas.
Prueba la Malva Seca para tus Tisanas
La infusión de camomilla es un excelente remedio contra la cistitis, ya que esta planta es un ingrediente antiespasmódico. El infusión de camomilla se puede utilizar para lavados íntimos, que ayudan a aliviar las molestias de la cistitis gracias a las propiedades antisépticas y calmantes, pero también para preparar una infusión beneficiosa para el corazón, cuyo correcto funcionamiento es fundamental para la salud de los riñones y la vejiga.
Prepara esta infusión para beber muy caliente agregando a las flores de camomilla también un poco de hipérico y de rosa: esta infusión proporcionará fuerza y calor además de ofrecer un suave efecto sedante y calmante, gracias a las propiedades espasmolíticas de los flavonoides de la camomilla.
Prueba las Flores de Camomilla Seca
La caléndula, Calendula officinalis L. es una planta con acción antiespasmódica, calmante y antimicrobiana. Muchas personas ya la conocen porque a menudo se utiliza para aliviar los dolores menstruales. Ya hemos visto cómo una infusión de caléndula se puede utilizar para vaporizaciones vaginales, pero también se puede utilizar el oleolito de caléndula para la preparación de óvulos vaginales para tomar antes de acostarse.
Para prepararlos, utiliza 3 cucharadas de aceite de coco de cocina prensado en frío, 2 cucharadas de oleolito de caléndula, 10 gotas de aceite esencial de camomila. Calienta el aceite de coco al baño maría y agrega el oleolito, deja enfriar ligeramente y agrega el aceite esencial de camomila, mezcla bien y vierte en un frasco que guardarás en el frigorífico. Con esta mezcla, por la noche, forma una bolita con media cucharadita e introdúcela en la vagina antes de acostarte. Úsalos dos veces por semana.
Con la caléndula también puedes preparar tisanas curativas, quizás combinándola con otras hierbas beneficiosas y antiinflamatorias, como la malva o la hierba de San Juan, para combinar sus propiedades antimicrobianas, antiespasmódicas y calmantes. Una infusión de caléndula, artemisa y albahaca también se puede utilizar para baños de vapor faciales, útiles para reequilibrar el cuerpo.
Prueba los Pétalos de Caléndula Secos
La equinácea es un tipo de planta medicinal con una marcada acción inmunoestimulante, ampliamente apreciada en fitoterapia por su capacidad para aumentar la resistencia del organismo a las infecciones. En este sentido, se puede tomar la tintura madre de equinácea, importante para el sistema inmunológico y para protegerlo y recuperar fuerzas: se trata de un extracto del principio activo de la planta, por lo tanto, mucho más concentrado y potente que una infusión y más práctico de preparar, ya que se puede disolver fácilmente en gotas en un vaso de agua, y consumir fácilmente incluso en el trabajo o fuera de casa.
Prueba la Tintura Madre de Equinácea
El eucalipto es una planta extremadamente refrescante, emoliente y antiséptica. Se puede utilizar el aceite esencial de eucalipto, cuya acción antibacteriana es muy indicada para la cistitis y, en general, para las infecciones del tracto urinario, especialmente para las vaporizaciones vaginales, para las cuales también se pueden utilizar las hojas de eucalipto secas.
Prueba el Eucalipto en Formato de Tisana
El correcto funcionamiento del hígado es muy importante para asegurar la salud de la vejiga y prevenir las inflamaciones: un hígado que funciona bien le proporciona a los riñones el calor y la energía necesarios para funcionar correctamente. Una tisana depurativa para el hígado tiene beneficios que repercuten en todos los órganos del sistema endocrino, ya que elimina toxinas y hace que el cuerpo tenga menos dificultades para defenderse. La tisana depurativa para el hígado de Terza Luna tiene ingredientes desintoxicantes, depurativos y desinfectantes como alcachofa, boldo, abedul, ortiga, diente de león y menta.
Prueba la Tisana Depurativa para el hígado
En el tratamiento de la cistitis, pero también en su prevención, la alimentación juega un papel crucial. Muchos se preguntan qué comer y qué no comer cuando se tiene cistitis: al ser una infección bacteriana, muy influenciada por el frío, la humedad y la esfera emocional, y por las consecuencias de estos factores en el funcionamiento de los órganos, se recomienda mantener una alimentación sana, rica en alimentos que calienten, enraizantes y reconfortantes. Se sugieren preparaciones con aceite y especias que calienten, sopas, cereales cocidos durante mucho tiempo, verduras condimentadas, para acompañar con alimentos prebióticos y probióticos, que apoyen y enriquezcan la flora bacteriana intestinal, como el kéfir y el kombucha.
También se recomienda evitar alimentos fríos, frutas no cocidas y lácteos. Es importante evitar alimentos demasiado diuréticos, que podrían fatigar los riñones, y alimentos inflamatorios como café, alcohol y azúcares.
