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5 aceites esenciales antibacterianos para desinfectar ambientes y proteger el cuerpo Existen muchos remedios antibacterianos y antivirales naturales que podemos adoptar, por ejemplo, para purificar el aire de nuestra casa, aplicar tópicamente en nuestra piel para desinfectarla, o para prevenir o tratar problemas respiratorios, tos e influenza. Hoy hablamos de las propiedades antibacterianas de los aceites esenciales, profundizando en los 5 más potentes: tomillo, árbol de té, orégano, laurel y canela. Los aceites esenciales se caracterizan por tener múltiples propiedades y principios activos ..

Esencias relajantes: los mejores aceites esenciales para combatir el estrés, el insomnio y la ansiedad Un viaje entre aromas y esencias naturales capaces de ayudarnos a combatir la ansiedad, períodos de estrés y a mejorar nuestro sueño. En la aromaterapia, los aceites esenciales relajantes son muy utilizados gracias a las grandes propiedades que poseen. En este artículo descubriremos 7 aceites relajantes que se pueden utilizar tal cual o mezclados entre sí. El uso de aceites esenciales relajantes y ungüentos para aliviar estados de irritación y ansiedad en prácticas mente-cuerpo anteriores a..

Las mejores hierbas para dormir: productos naturales para preparar tés e infusiones ¿Tienes problemas para dormir y estás buscando remedios naturales? ¿Sufres de ansiedad y no puedes conciliar el sueño? La naturaleza ofrece plantas y hierbas para conciliar el sueño que podemos tomar en forma de tés, infusiones u otros. En este artículo descubriremos una larga lista de hierbas relajantes, la preparación de tés para dormir bien, profundizando en los últimos párrafos cuáles de estas plantas son especialm..

El agua para el té es extremadamente importante, tanto que hay numerosos estudios que atestiguan su gran importancia. Incluso, existe una verdadera población del té, definida como Chajin, es decir, en chino "personas del té". Se supone, además, que los Chajin tienen una sensibilidad particularmente aguda hacia lo que les rodea y poderes especiales en la naturaleza (P.D. ¿alguna vez te has preguntado cuál es la correcta ortografía de té en italiano? ¡Descúbrelo en nuestro artículo!) Un dicho chino, además, nos cuenta que "un excelente té puede ser arruinado por un agua pobre, pero un té promed..

Afrodisíacos naturales: hierbas, raíces y plantas para estimular la libido El placer es una sensación y emoción de gran importancia para mujeres y hombres y que forma parte de nuestro patrimonio genético desde siempre. A menudo, en la vida frenética que llevamos, nos olvidamos de dedicar tiempo a nuestro placer físico, mental y espiritual, permitiendo que otras prioridades - a menudo poco naturales - se impongan en nuestro día a día. Conocernos a nosotros mismos, dedicar tiempo a la práctica del placer deberían ser actividades que cada uno de nosotros debería redescubrir. En las próximas líne..

Cacao: Orígenes y propiedades (no solo afrodisíacas) y usos de una planta maravillosa La planta de cacao tiene orígenes muy antiguos: se cree que probablemente ya estaba presente hace más de 6000 años en el Río Amazonas, aunque los primeros cultivadores se remontan al año 1000 a.C. con la llegada de los Olmecas, una antigua civilización precolombina y posteriormente de los Mayas, en una zona que se extiende entre Yucatán y Guatemala, caracterizada por un clima cálido y húmedo. El uso de la planta de cacao continúa con la llegada de los Toltecas primero y los Aztecas después, quienes consider..

En este artículo queremos presentarte algunas hierbas y tés recomendados para las mujeres: desde aquellos indicados durante el embarazo y la lactancia, hasta aquellos para calmar los dolores menstruales (como los tés emenagogos) y los de la menopausia, nos detendremos en las propiedades y usos recomendados. En resumen, una pequeña enciclopedia de las plantas más recomendadas para el género femenino. La feminidad, de hecho, tiene un "sabor" diferente para cada mujer, pero una cosa es universal: algunas hierbas y tés ofrecen un flujo de energía que puede convertirse en un gran aliado en las div..

Los primeros meses del nuevo año para algunos de nosotros son ese momento trágico en el que enfrentamos la realidad y nos proponemos perder peso. También influenciados por los excesos de las fiestas, nos sometemos a restricciones alimentarias a menudo difíciles de seguir, que inevitablemente interrumpimos después de unos pocos días desde el inicio.  Hoy queremos revelarles un secreto para perder peso sin perder la cabeza contando calorías o comprando alimentos sustitutivos.  El secreto es practicar el ayuno intermitente. De hecho, es una herramienta muy valiosa para mantener un pe..

Descubramos todos los secretos de la luna con el nuevo calendario lunar Queridos Teófilos, el mes de febrero trae consigo un nuevo regalo del mundo Tercera Luna: un valioso calendario lunar, diseñado por nuestra diseñadora Paola Panza. Ideal para tener en cuenta los ciclos naturales y saber siempre cuál es el momento perfecto para cuidarnos a nosotros mismos. ¡Regálalo, compártelo, imprímelo, úsalo como fondo de pantalla, estará siempre allí para ser útil para ti! ¿Cómo? ¿No sabes cómo usarlo? Entender qué es la luna es fundamental, porque tiene fuertes influencias en el hombre y en su ritm..

Todos los tipos de té: descubre los beneficios, diferencias y cómo prepararlos mejor ¿Cuál es la diferencia entre un té verde y uno negro? ¿Por qué algunos se llaman tés aromatizados? ¿Cuáles son los sabores del té? ¡Aclaremos el té y sus variedades! Como bien sabemos, existen varios tipos y variedades de té: desde el más famoso té verde, al negro pasando gradualmente por variedades menos conocidas como el té blanco, los oolong y los tés pu ehr. Cada una de estas variedades de té en realidad proviene de una única planta: la camelia sinensis. Desmitifiquemos entonces el primer mito: no existe..

Cúrcuma, Miel, Jengibre y Pimienta Negra: Remedio Natural Contra la Tos y el Resfriado La miel, la cúrcuma y el jengibre son ingredientes que individualmente poseen propiedades increíblemente beneficiosas para el organismo. Si se combinan, pueden ser utilizados para preparar un remedio natural o una infusión adecuada para el otoño y el invierno, para combatir los males de la temporada, la gripe, el resfriado y el dolor de garganta, un remedio natural para calentar el cuerpo en los días más fríos. Veamos juntos cómo prepararlo. ..

¿Cómo sobrevivir a los atracones navideños? Los consejos de Terza Luna para intentar no arruinarlo durante las festividades navideñas, desde qué evitar durante comidas y cenas hasta cómo depurarse después de las fiestas! Cada año la misma historia: llegan las festividades navideñas y sentimos nuestra vida en peligro debido a las comidas, cenas, aperitivos, brunch, aperitivos-cenas, aperitivos-cenas y aperitivos-desayunos que vamos a enfrentar. ¿No es cierto?! Pero este año queremos darte algunos consejos sobre cómo evitar los excesos navideños comenzando por las precauciones a tener durante ..

¿Alguna vez has pensado en combinar el té con los dulces típicos de Navidad? ¡Nosotros lo hemos intentado! Si eres un amante del té, estamos seguros de que apreciarás nuestras experimentaciones con tés de alta calidad junto con panettones, pandoros e incluso cartellate! Es el amanecer de un nuevo invierno, y más allá de los días oscuros, los susurros de una multitud que corre, momentos que parecen vacíos cada año, aquí hay migajas de alegría, esperanza y luz. Es aún Navidad, y es tiempo de dar la bienvenida al Otro y a nosotros mismos, regalando gestos que trasciendan lo físico y erijan monu..

Té de Cúrcuma y Pimienta Negra: ¿Por qué tomarlo? El té de cúrcuma y pimienta negra es una bebida simple de preparar y con múltiples beneficios, ya que combina las propiedades de la cúrcuma, una especia muy apreciada desde la antigüedad en la medicina tradicional india, y la pimienta negra, que favorece la absorción de los principios activos de la especia por parte del cuerpo. El té de cúrcuma y pimienta negra es útil especialmente en caso de resfriado y dolor de garganta: descubramos cómo prepararlo y cuáles son sus propiedades. Té de Cúrcuma y Pimienta Negra: ¿Por qué combinar Cúrcuma y Pi..