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La frángula, científicamente conocida como Frangula alnus Mill. o Rhamnus frangula, es un arbusto silvestre perteneciente a la familia de las Rhamnaceae, cuya presencia discreta pero extendida caracteriza numerosos entornos naturales europeos. El nombre "frángula" probablemente deriva de la fragilidad de sus ramas, particularmente flexibles y fáciles de romper, característica que también determinó su uso en la artesanía en el pasado. Este pequeño árbol, originario de Europa y Asia central, también ha conquistado territorios en el norte de África y, posteriormente, se ha naturalizado en el este de los Estados Unidos. Su capacidad de adaptación la ha convertido en una planta común en nuestros ecosistemas, especialmente en lugares húmedos como las orillas de los ríos, los bordes de los bosques y las zonas pantanosas, donde encuentra su hábitat ideal hasta aproximadamente 1000 metros de altitud.
Si deseas aprovechar al máximo las propiedades de la frángula, la calidad de la corteza es esencial. En Terzaluna encuentras corteza de frángula seca, lista para usar en decocciones e infusiones. Recogida con cuidado y trabajada respetando los tiempos de la naturaleza, es la mejor manera de integrar este remedio en tu rutina diaria.
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La frángula se presenta como un arbusto de aspecto elegante y fácilmente reconocible:
Su floración primaveral ofrece pequeñas flores discretas, mientras que el ciclo vegetativo completo ofrece el espectáculo de ramas que pueden simultáneamente albergar brotes, flores y frutos en diferentes etapas de maduración.
La corteza de frángula representa la parte más valiosa de la planta para el uso herborístico y terapéutico. Es precisamente en esta fina capa donde se concentran los principios activos beneficiosos, en particular los glucósidos antraquinónicos, responsables de sus propiedades laxantes. Un aspecto fundamental a destacar es que la corteza fresca contiene sustancias irritantes (antranoles) potencialmente dañinas para el intestino.
Por esta razón, la corteza debe necesariamente someterse a un proceso de secado y envejecimiento de al menos 1-2 años antes de su uso. Este procedimiento permite la oxidación de los antranoles en antraquinonas, haciendo la corteza segura y eficaz.
En Terzaluna puedes encontrar corteza de frángula de calidad, ya correctamente secada y lista para usar, para garantizarte todos los beneficios de este remedio natural.
La frángula prefiere decididamente los terrenos húmedos y arenosos, prosperando en los bosques de llanura o de montaña y a lo largo de los cursos de agua. En Italia está particularmente difundida en las regiones del norte, donde encuentra las condiciones climáticas ideales para su desarrollo.
En terrenos más secos, el arbusto se adapta adoptando una forma más compacta y una floración concentrada principalmente en primavera. Su capacidad de adaptación ha llevado a su cultivo comercial en diversas zonas de Europa oriental, con cosechas significativas en Rusia, Países Bajos, Polonia, Bulgaria y República Checa, donde las propiedades de la corteza de frángula se aprovechan para la producción de remedios herbales.
La corteza de frángula representa un verdadero tesoro fitoterapéutico, cuya eficacia está reconocida y documentada por la literatura científica. Esta parte de la planta, adecuadamente secada y curada, encierra un complejo de propiedades que la hacen particularmente valiosa en el panorama de las plantas medicinales. Veamos en detalle cuáles son las características que hacen que la corteza de frángula sea tan especial:
Estas propiedades hacen de la corteza de frángula un remedio versátil y valioso, particularmente indicado en los casos en que sea necesario tener heces más blandas sin recurrir a laxantes agresivos o químicos. Su acción suave pero eficaz la ha convertido en un remedio tradicional apreciado durante siglos en la fitoterapia europea.
La frángula debe su eficacia terapéutica a una composición química particularmente rica y compleja. En el corazón de las propiedades de esta planta encontramos los glucósidos antraquinónicos, moléculas bioactivas que son los principales responsables del efecto laxante. En particular, la corteza contiene frangulina A y C, glucofrangulinas A y B y sus agliconas, que constituyen el patrimonio fitoquímico distintivo de este remedio natural.
El mecanismo de acción de los antraquinonas presentes en la frángula es fascinante en su simplicidad biológica: una vez ingeridos, estos compuestos no son absorbidos en el estómago o en el intestino delgado, sino que llegan intactos al colon, donde las bacterias intestinales los transforman en sus formas activas. Estos metabolitos actúan directamente sobre las células de la mucosa intestinal, inhibiendo la absorción de agua y electrolitos (principalmente sodio y cloro) y estimulando la secreción de líquidos en el lumen intestinal. El aumento del contenido acuoso suaviza la masa fecal facilitando su tránsito. Paralelamente, los antraquinonas activan los plexos nerviosos de la pared intestinal, intensificando los movimientos peristálticos de manera gradual pero eficaz.
Este doble mecanismo - hidratación del contenido intestinal y estimulación de la peristalsis - explica por qué el efecto laxante de la corteza de frángula generalmente se manifiesta 6-8 horas después de la ingesta, tiempo necesario para que los principios activos lleguen al colon y sean metabolizados. Además de los antraquinonas, la corteza también contiene naftoquinonas y trazas de alcaloides peptídicos como la frangulanina, junto con sustancias amargas, ácido araquídico y ramnoxantina. Esta compleja sinergia de componentes contribuye a la acción terapéutica general, potenciando el efecto principal y otorgando propiedades secundarias a la planta.
Las investigaciones científicas confirman la eficacia de estos principios activos, pero también subrayan la importancia de la correcta preparación de la corteza. La presencia de antranoles en la corteza fresca, potencialmente irritantes para el intestino, hace indispensable el proceso de secado y envejecimiento, durante el cual estos compuestos se oxidan transformándose en antraquinonas terapéuticamente activas y bien toleradas por el organismo.
La corteza de frángula, con su rico patrimonio de principios activos, ofrece numerosos beneficios que la convierten en un valioso aliado para nuestro bienestar diario. Aquí están las principales ventajas que esta planta medicinal puede aportar cuando se utiliza de manera consciente:
A diferencia de muchos laxantes químicos, la frángula no provoca contracciones intestinales dolorosas, sino que actúa de manera gradual y respetuosa con la fisiología del cuerpo, permitiendo recuperar el ritmo natural sin traumas ni desequilibrios. Este enfoque gentil pero eficaz representa la esencia de la fitoterapia consciente: trabajar con la naturaleza, no contra ella.
La naturaleza tiene sus tiempos, y la frángula lo enseña: su corteza, antes de ser utilizada, debe reposar y madurar durante al menos un año. Si no quieres arriesgarte a productos inmaduros o de baja calidad, en Terzaluna encuentras corteza de frángula secada con cuidado y lista para usar. ¡Descúbrela ahora!
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La frángula, con su valiosa corteza, cuenta con una historia de usos tan rica como fascinante que atraviesa siglos de tradiciones populares y prácticas herborísticas. Este versátil arbusto ha encontrado empleo en ámbitos sorprendentemente diversos, desde la medicina tradicional hasta la artesanía, pasando por aplicaciones industriales ya olvidadas.
En el ámbito fitoterapéutico, la corteza de frángula se presenta en diversas formas, cada una adecuada para necesidades específicas. En los estantes de las herboristerías modernas podemos encontrar:
En el pasado, la versatilidad de la frángula iba mucho más allá del uso medicinal. En la región de Bolonia, las ramitas flexibles se trabajaban hábilmente para crear pajillas para pipas, mientras que en Suiza y en los países de Europa del Este, el carbón obtenido de su madera - conocido por su excepcional rapidez de combustión - era buscado para la producción de pólvora. Su corteza también se utilizaba en tintorería, gracias a los pigmentos naturales que podían extraerse para teñir tejidos.
Para beneficiarse de las propiedades de la corteza de frángula, es fundamental seguir las modalidades de consumo correctas.
El decocción representa una de las preparaciones más eficaces: basta con hervir durante 10-15 minutos unos 30-40 gramos de corteza seca en un litro de agua, dejar reposar cubierto durante varias horas (idealmente toda la noche) y filtrar antes de usar.
Para quienes prefieren métodos más rápidos, la infusión en frío ofrece una alternativa delicada: dejar en infusión una cucharadita de corteza triturada en una taza de agua durante todo el día, filtrar y consumir por la noche antes de acostarse, eventualmente endulzando con un poco de miel.
En cuanto al extracto seco, la dosis recomendada es generalmente de 2-3 mg por kilo de peso corporal al día. Dado que los principios activos de la frángula tardan aproximadamente 10-12 horas en manifestar su efecto, es aconsejable tomar cualquier preparación por la noche, antes de acostarse, para obtener beneficios al despertar.
La salvia de la planta, menos conocida pero igualmente útil, a veces se utiliza como enjuague bucal natural contra aftas y estomatitis, demostrando cómo cada parte de esta planta medicinal puede ofrecer propiedades beneficiosas cuando se utiliza correctamente.
La preparación de la tisana de frángula requiere especial atención, especialmente en lo que respecta a la dosificación. Esta planta medicinal, con sus potentes propiedades laxantes, debe utilizarse con conciencia y respetando las dosis recomendadas, para disfrutar plenamente de sus beneficios sin incurrir en efectos indeseados.
Es importante destacar que, de acuerdo con las normativas europeas, los productos que contienen derivados antraquinónicos como la corteza de frángula están sujetos a regulaciones específicas que limitan su uso continuado, precisamente para proteger la salud de los consumidores.
Aquí te explicamos cómo preparar correctamente una tisana de corteza de frángula con propiedades beneficiosas:
La tisana de frángula se presenta con un característico color ámbar, que vira hacia tonalidades rojizas con el aumento del tiempo de infusión. El aroma es intenso y ligeramente terroso, con notas amaderadas que cuentan la historia de esta corteza con antiguas virtudes. El momento ideal para consumirla es por la noche, aproximadamente una hora antes de acostarse, considerando que el efecto laxante se manifiesta generalmente después de 8-10 horas de la ingesta.
Para ciclos depurativos, es posible alternar la frángula con otras plantas de propiedades similares pero con mecanismos de acción diferentes, como malva, altea o semillas de lino, creando un programa de bienestar intestinal personalizado y no agresivo.
Una tisana de frángula bien hecha siempre parte de una corteza de calidad, seca y curada en el punto justo. Si no quieres arriesgarte con productos demasiado frescos o poco efectivos, en Terzaluna encuentras corteza de frángula lista para usar, perfecta para infusiones y decocciones. ¡Cómprala ahora y prepara tu tisana de la manera correcta!
La frángula, a pesar de sus valiosas propiedades terapéuticas, no es adecuada para todos y en algunas situaciones específicas su uso debe ser absolutamente evitado. Conocer estas contraindicaciones es fundamental para un enfoque seguro y consciente a este remedio natural.
La corteza de frángula, con su potente acción sobre el sistema intestinal, requiere particular precaución en diversas condiciones. En primer lugar, está categóricamente desaconsejada durante el embarazo y la lactancia, períodos en los que el organismo femenino necesita especial protección. También para los niños menores de 12 años su uso está contraindicado, y en cualquier caso siempre es necesario consultar previamente al pediatra antes de administrar cualquier producto a base de frángula a los más pequeños.
Quienes sufren de patologías inflamatorias intestinales como colitis, enfermedad de Crohn, diverticulitis o síndrome del intestino irritable deberían evitar este remedio, que podría agravar los síntomas e intensificar la inflamación. De igual manera, condiciones como la obstrucción intestinal, la apendicitis, las hemorroides inflamadas o las fístulas perianales representan contraindicaciones absolutas al uso de la frángula.
Se debe prestar especial atención en caso de dolores abdominales de origen desconocido: en estas situaciones, la ingesta de remedios laxantes como la frángula podría enmascarar síntomas importantes y retrasar diagnósticos necesarios. También durante el ciclo menstrual, especialmente si es doloroso, es preferible evitar la corteza de frángula, que podría intensificar los calambres y el malestar.
Las personas con problemas renales, en particular glomerulonefritis, deberían consultar a su médico antes de utilizar este remedio, al igual que quienes sufren de gastritis o úlcera péptica, condiciones en las cuales la irritación provocada por los principios activos de la planta podría resultar problemática.
No menos importante es el aspecto de las alergias: quienes presentan sensibilidad conocida hacia plantas de la familia de las Rhamnaceae deberían abstenerse de utilizar cualquier preparado a base de frángula para evitar reacciones alérgicas potencialmente serias.
En todos los casos de duda, siempre es recomendable consultar con un médico o un herborista calificado antes de comenzar un tratamiento con corteza de frángula, privilegiando un enfoque personalizado que tenga en cuenta su historial clínico y las posibles terapias farmacológicas en curso.
La frángula, aunque es un remedio natural eficaz, puede conllevar algunos efectos indeseados que es importante conocer antes de utilizarla. La ingesta de preparados a base de corteza de frángula puede provocar trastornos gastrointestinales de diversa intensidad, manifestándose principalmente con dolores abdominales y diarrea. En algunos individuos particularmente sensibles, también pueden ocurrir episodios de vómito, especialmente cuando se utiliza la droga vegetal no correctamente secada.
Un aspecto particularmente crítico se refiere al uso prolongado de este remedio natural. La ingesta continua de frángula puede causar una significativa pérdida de electrolitos, con especial referencia al potasio, hasta provocar hipocaliemia. Esta condición se presenta cuando los niveles de potasio en la sangre descienden por debajo del umbral normal, comprometiendo el correcto funcionamiento muscular y nervioso.
Las consecuencias de un uso excesivamente prolongado no se limitan solo al desequilibrio electrolítico, sino que pueden extenderse también al aparato urinario, con el riesgo de desarrollar nefropatías. La pérdida continua de sales minerales también puede favorecer la aparición de edema y, en casos más graves, acelerar el proceso de deterioro óseo, con el consiguiente debilitamiento de la estructura esquelética.
Es fundamental prestar atención a las señales que el cuerpo envía durante la ingesta de la corteza de frángula. La aparición de calambres abdominales persistentes, diarrea prolongada u otros trastornos gastrointestinales representa una clara invitación a suspender el tratamiento y consultar a un profesional de la salud. Estos efectos secundarios, aunque generalmente transitorios, pueden volverse problemáticos si se subestiman o ignoran.
Para minimizar el riesgo de efectos indeseados, es recomendable comenzar con dosificaciones reducidas, verificando la respuesta individual, y limitar el uso de la frángula a periodos breves y bien definidos, evitando el uso continuo que puede llevar a fenómenos de habituación, haciendo necesarias dosis cada vez mayores para obtener el mismo efecto laxante.
La frángula, con sus potentes derivados antraquinónicos, puede interactuar significativamente con diversos medicamentos, creando riesgos potenciales para quienes siguen terapias farmacológicas. Las interacciones más relevantes se refieren a los glucósidos digitálicos como la digoxina, utilizados para problemas cardíacos, donde la pérdida de potasio causada por la frángula puede amplificar los efectos del medicamento, aumentando el riesgo de arritmias y otros trastornos cardíacos.
Particularmente delicada es la interacción con los diuréticos, especialmente aquellos que no ahorran potasio. En este caso, el efecto combinado puede provocar una peligrosa depleción electrolítica, con consecuencias potencialmente graves sobre el equilibrio hidro-salino del organismo. También la ingesta simultánea de corteza de frángula y anticonceptivos orales requiere precaución, ya que el efecto laxante puede reducir la absorción de la píldora anticonceptiva, comprometiendo su eficacia.
Un aspecto a menudo subestimado se refiere a la capacidad de la frángula de reducir la absorción intestinal de medicamentos tomados por vía oral. Este fenómeno ocurre porque la aceleración del tránsito intestinal provocada por los principios activos de la planta puede impedir la absorción completa de las sustancias farmacológicas, reduciendo su eficacia terapéutica.
Para quienes toman medicamentos anticoagulantes o antiagregantes, es necesaria particular prudencia, ya que las alteraciones de la absorción intestinal pueden influir en los niveles sanguíneos de estos medicamentos, con potenciales riesgos hemorrágicos o trombóticos. De manera similar, los medicamentos para el control de la glucemia pueden sufrir variaciones en su biodisponibilidad cuando se asocian con la frángula.
La regla de oro para evitar problemas es simple pero fundamental: consultar siempre a su médico antes de combinar cualquier preparado a base de frángula con terapias farmacológicas en curso, incluso cuando se trate de medicamentos de venta libre o aparentemente inofensivos. Esta precaución se vuelve aún más importante para quienes siguen terapias crónicas o toman varios medicamentos simultáneamente, situaciones en las que el riesgo de interacciones aumenta exponencialmente.
La frángula, este valioso aliado del bienestar intestinal, merece ser elegida con cuidado y conciencia. Reconocer una corteza de calidad es fundamental para garantizarse todos los beneficios de este remedio natural: debería presentarse con una coloración gris-marrón uniforme, libre de moho o alteraciones, y conservar su característico aroma ligeramente amargo. Al tacto, una buena corteza de frángula resulta seca pero no frágil, signo de una correcta desecación que preserva sus principios activos.
En Terzaluna hemos seleccionado con pasión y rigor las mejores cortezas de frángula disponibles, siguiendo un proceso de abastecimiento que respeta tanto la planta como el medio ambiente.
Nuestra corteza de frángula proviene de recolección sostenible en áreas vírgenes, donde la planta crece espontáneamente absorbiendo todos los nutrientes de su hábitat natural.
La calidad marca la diferencia en este camino, y en Terzaluna nos comprometemos cada día para que puedan contar con productos auténticos, eficaces y respetuosos de la tradición herborística, para recuperar el equilibrio y la armonía de su cuerpo de manera delicada y natural.
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