DESPERTAR
-Mezcla de proteínas vegetales, maca y hongos-

Confecion 250g

Despertar es un preparado de la línea Healthy mood de Terza Luna pensado para apoyarte con la energía de muchas botánicas que te pueden ayudar a enfrentar el día con el enfoque adecuado gracias a las proteínas presentes en él y plantas como hongos, cacao y maca.

Sus ingredientes son: 
 

• PROTEÍNAS DE GUISANTES
• PROTEÍNAS DE ARROZ
• PROTEÍNAS DE CÁÑAMO 

Esta mezcla de proteínas vegetales está pensada para proporcionar un aporte de proteínas que también sea adecuado para vegetarianos y veganos.

• CACAO 
  Theobroma cacao
  El cacao, que en su momento fue exclusivo de las élites imperiales de Sudamérica, hoy en día es afortunadamente un producto que se consume abundantemente en todo el mundo. Sin embargo, solo recientemente se ha prestado más atención a sus propiedades y efectos, así como a su consumo más consciente. Citamos algunos estudios muy interesantes que arrojan luz sobre su acción.
• MACA 
  Lepidium meyenii
  La planta tiene su origen en Sudamérica, en particular en los Andes centrales, y ha sido cultivada en Perú. También es conocida como ginseng peruano, maca andina o maca peruana, precisamente porque su producción es especialmente abundante en estas localidades. La planta de maca crece a altitudes elevadas, entre 3000 y 4000 m, y forma parte de la familia de las brassicáceas.
• CHAGA
  Inonotus Obliquus
  El chaga es un hongo parásito que crece en las zonas más frías del norte de Europa en los árboles de abedul. Desde los años '60 ha sido objeto de numerosos estudios. El Chaga es rico en: esteroles (lanosterol, betulina, lupeol, inotidiol, etc.); antioxidantes (SOD-Superóxido dismutasa, melanina); polisacáridos (quitina, alfa y beta-glucanos).
• CORDYCEPS 
  Cordyceps sinensis es un hongo proveniente de China sobre el cual se está concentrando cada vez más la atención, al igual que en el reino de los hongos en general. Estamos comprendiendo mejor la importancia de estas plantas para el bienestar de los bosques gracias al trabajo de varios investigadores, uno de los más famosos es Stefano Mancuso, quien, incluso a nivel internacional, está arrojando luz sobre las increíbles acciones de redes y conexiones que los hongos realizan en el sotobosque, mapas que recuerdan nuestras redes neuronales al verlas.

¿CÓMO SE PREPARA?

Puedes prepararlo fácilmente añadiendo una cucharada de Despertar en agua caliente, agregar un poco de miel y luego beberlo. Alternativamente, puedes añadirlo a tu desayuno en muesli, yogur, avena, leche vegetal o de vaca siempre en la proporción de una cucharada por taza.

¿CUÁNDO TOMARLO?

Mejor por la mañana o al principio de la tarde para darnos la energía adecuada.

ESTUDIOS Y FUENTES BIBLIOGRÁFICAS

• Medicinal effects of Peruvian maca (Lepidium meyenii): a review

• The genus Cordyceps: An extensive review of its traditional uses, phytochemistry and pharmacology

• Chaga mushroom: a super-fungus with countless facets and untapped potential

• Consumption of 85% cocoa dark chocolate improves mood in association with gut microbial changes in healthy adults: a randomized controlled trial

• Cacao Polyphenol-Rich Dark Chocolate Intake Contributes to Efficient Brain Activity during Cognitive Tasks: A Randomized, Single-Blinded, Crossover, and Dose-Comparison fMRI Study