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Home Made Seed Mix
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Recipes
Home Made Seed Mix
Posted on
03.10.2017
| Aggiunto il
Recipes
Making a homemade seed mix is a very easy and healthy thing to do. We recommend using packaged seeds. It is preferable to use loose ones, more ecological and less expensive. You can create your own customized mixes by mixing the seeds and keeping the mixture in a glass jar ready to use. Perfect for accompanying many dishes, especially salads and soups. They provide you with a protein and unsaturated fatty acids (omega 3-6) intake.
Ingredients:
100g pumpkin seeds
100g sunflower seeds
20g sesame seeds
20g flax seeds
20g goji berries
Sesame and flax seeds, when ground, ensure better absorption.
Scritto da
Terza Luna
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