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Cynara scolymos
Ursprung: Italien, angebaute Pflanze
Format: Teeblätter geschnitten
Ernte: Winter 2024
Schon seit der Antike sind die Artischockenblätter für ihre reinigenden therapeutischen Eigenschaften bekannt. Die Artischocke (wissenschaftlicher Name Cynaria scolymos) wurde sogar von den Griechen und Römern verwendet, um den Schwangerschaftsstatus von Frauen festzustellen und das Geschlecht des ungeborenen Kindes zu bestimmen. Eine der am häufigsten verwendeten Teile der Artischocke sind die Blätter. In ihnen sind viele der aktiven Bestandteile der Artischocke und ihrer Eigenschaften enthalten.
Die Artischockenpflanze benötigt zum Wachsen ein Klima, das nicht sehr kalt ist, sondern von milden Wintern und heißen Sommern geprägt ist. Sie bevorzugt frische Böden, die reich an organischer Substanz sind. Es ist wichtig, den Boden feucht zu halten und das Wachstum von Unkraut zu begrenzen.
Die Eigenschaften der Artischocke sind so bekannt, dass eine kontinuierliche Nachfrage das ganze Jahr über gerechtfertigt ist. Aus diesem Grund greifen viele Hersteller zu giftigen Substanzen, um die Produktion zu steigern, auf Kosten der Gesundheit der Verbraucher. Dies gilt jedoch nicht für die Lieferanten von Terza Luna, die eine rückverfolgbare Herkunft vieler online erhältlicher Kräuter im Katalog garantieren. Einer der wichtigsten Wirkstoffe der Artischocke ist die Cynarin, eine Substanz mit harntreibenden und außergewöhnlichen ernährungsphysiologischen Eigenschaften. Dank der Cynarin wird empfohlen, sie in Form von Artischockentee zu verwenden, da sie die Gallensekretion fördert und die Diurese verbessert. Die Eigenschaften der Artischocke sind entscheidend für eine vollständige Reinigung des Organismus. Kräutertees auf Artischockenbasis beseitigen Giftstoffe aus dem Körper und verbessern die Blutzirkulation. Die Artischocke zählt zu den Kräutern mit sehr hohen Antioxidantienanteilen und ist daher sehr zu empfehlen zur Vorbeugung von Krebs und wird in allen Diäten zur Behandlung von Diabetes geschätzt.
Ein weiteres Mal müssen wir einen Mythos über abnehmende Lebensmittel entlarven. Leider lässt der Aufguss mit Artischockenblättern nicht abnehmen. Dennoch wird er in Diäten häufig verwendet, da er Wassereinlagerungen bekämpft, die Verdauung und Diurese fördert und so die Entschlackung des Bauches unterstützt.
Unter einem Detox-Tee verstehen wir einen Tee oder Aufguss, der die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper fördert. Es handelt sich also um einen Tee, der aus Kräutern mit reinigenden und entwässernden Eigenschaften besteht. Dies sind nur einige der Vorteile, die regelmäßig mit einem Detox-Tee genossen werden können, neben dem angenehmen Gefühl der Leichtigkeit, das nicht mit einer abnehmenden Wirkung verwechselt werden sollte.
Es gibt verschiedene Detox-Tees auf dem Markt, aber sicherlich sticht der Tee mit Artischockenblättern als einer der besten hervor. Durch die Verwendung von Artischockenblättern in Teeblattform, die im Online-Shop von Terza Luna erhältlich sind, kann ein Tee mit starken entgiftenden Wirkungen zubereitet werden. Andere empfohlene Detox-Tees sind Ingwer und Zitrone, der reinigende Tee mit Fenchel, Brennnessel und Pfefferminze, mit Zitrone, Zitronengras und Orange oder auch ein Tee mit Zitrone, Lakritze und Minze.
Die Zubereitung des Artischockentees mit vielen wohltuenden Wirkungen, ideal für diejenigen, die eine entgiftende Diät befolgen, ist sehr einfach und erfordert nur wenige Schritte. In diesem Absatz werden wir die notwendigen Anweisungen zur Zubereitung geben.
Für die Zubereitung des Artischockensuds werden getrocknete Artischockenblätter benötigt, vorzugsweise in Teebeutelform, die Sie im Online-Shop von Terza Luna finden, sowie Wasser. Anschließend werden wir weitere Zutaten vorschlagen, die mit den Artischockenblättern kombiniert werden können, um den Geschmack zu verbessern.
Um den Aufguss mit Artischockenblättern zuzubereiten, können Sie damit beginnen, Wasser in einen Behälter zu gießen und es auf eine Temperatur von etwa 100°C zu erhitzen. Sobald das Wasser die erforderliche Temperatur erreicht hat, können Sie 2 g Artischockenblätter pro 100 ml Wasser aufgießen und weitere 10 Minuten ziehen lassen. Nach Ablauf der erforderlichen Zeit und dem Filtern des Suds können Sie Ihren entgiftenden Aufguss genießen.
Der Artischockensud kann leicht mit anderen Zutaten kombiniert werden, die ähnliche entgiftende und entwässernde Eigenschaften wie unser Sud haben. Wir von Terza Luna empfehlen, um den leicht bitteren Geschmack zu überdecken, die Mischung mit Kurkuma oder Zitrone. Andere entgiftende Kräuter, die für das Gleichgewicht unseres Körpers nützlich sind, sind Löwenzahn, Moringa, Lakritze, Pfefferminze, Brennnessel und Birke.
Da der Artischockentee besonders nützlich für die Verdauung ist und auch zur Entgiftung von Toxinen beiträgt, ist der beste Zeitpunkt, um den Detox-Tee mit Artischockenblättern zu trinken, definitiv nach den Hauptmahlzeiten. Ein Tipp, der besonders für diejenigen gilt, die unter Verdauungsproblemen und Schweregefühl nach den Mahlzeiten leiden.
Viele Menschen haben die Gewohnheit, große Mengen Tee zuzubereiten, um ihn den ganzen Tag über zu trinken. Tatsächlich fragen uns viele nach Tipps, wie man den Artischockentee am besten aufbewahren kann, um die wohltuenden Wirkungen nicht zu verlieren. In diesem Fall ist der beste Weg, den Artischockenaufguss in eine Glasflasche umzufüllen, wenn möglich, vermeiden Sie die Verwendung von Plastikflaschen, und ihn im Kühlschrank aufzubewahren, wo die Wirkstoffe für ein paar Tage erhalten bleiben.
Es gibt keine besonderen Gegenanzeigen und Nebenwirkungen, die bei der Verwendung des Artischockentees gemeldet werden müssen, da es sich um ein gut verträgliches und sicheres Lebensmittel handelt. Es ist jedoch möglich, dass es bei empfindlichen Personen allergische Reaktionen auslöst. Darüber hinaus kann ein übermäßiger Verzehr unerwünschte Wirkungen wie Magen-Darm-Beschwerden, Sodbrennen und Durchfall verursachen.
Wenn Sie auf der Suche nach den besten Artischockenblättern in Teebeutelform für die Zubereitung Ihres eigenen Artischockensuds sind, ist der Online-Shop von Terza Luna die Lösung für Sie. Sie können die besten Artischockenblätter mit zahlreichen wohltuenden Wirkungen kaufen, ideal für die Zubereitung von Detox-Tees.
Im Online-Shop von Terza Luna finden Sie Artischockenblätter in verschiedenen Größen, um allen Bedürfnissen gerecht zu werden.
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