Ätherisches Zitronenöl

Zitronenöl

Das Zitronenöl wird durch Kaltpressung der Schalen extrahiert, eine der klassischen und natürlicheren Methoden zur Gewinnung von ätherischen Ölen. Es wird aus den Früchten der Citrus Limonum aus der Familie Rutaceae gewonnen, einer Pflanze mit weißen duftenden Blüten und gelben ovalen Früchten, die reich an Saft sind.

Die ätherischen Öle, die online auf terzaluna.com verkauft werden, sind als Nahrungsergänzungsmittel eingestuft. Dies bestätigt ihre ausgezeichnete Qualität. Es handelt sich um natürliche extrahierte ätherische Öle, die ohne den Einsatz von Lösungsmitteln, sondern nur durch natürliche Methoden wie Pressen, Perkolation oder Dampfdestillation hergestellt werden. Die ätherischen Öle von Terza Luna können auch oral eingenommen werden, aber man sollte auf die Menge achten, die eingenommen wird. Niemals mehr als zwei Tropfen täglich übersteigen. Dies liegt daran, dass ein ätherisches Öl ein sehr starkes Konzentrat ist, das bei einer Einnahme von mehr als zwei Tropfen pro Tag lebertoxisch sein kann.

Eigenschaften des Zitronenöls

Es gibt verschiedene Eigenschaften des Zitronenöls. Es besitzt hauptsächlich entspannende, reinigende, antiseptische und tonisierende Eigenschaften.

• Entspannend: wirkt auf das Nervensystem und die Psyche der Person. Wenn es als Massageöl oder im Raumdiffusor verwendet wird, hilft es bei Kopfschmerzen und Stress.
• Reinigend: entgiftet von überschüssigen Toxinen. Empfohlen bei Leberinsuffizienz und hohem Blutdruck. Fördert die Verdauung, indem es die Funktionen von Leber und Bauchspeicheldrüse stimuliert.
• Antiseptisch: ist auch ein hervorragendes Antibiotikum und wird daher bereits bei den ersten Anzeichen von Grippe-Symptomen wie Erkältung, Husten, Fieber und Halsschmerzen eingesetzt. Seine hämostatischen und antibiotischen Eigenschaften sind ebenfalls bekannt.
• Tonisierend: für das gesamte Kreislaufsystem. Wenn es bei Cellulite oder schweren Beinen angewendet wird, regt es den venösen und lymphatischen Kreislauf an, stärkt die Blutgefäße und verdünnt das Blut.

Wie man das Zitronenöl verwendet

Die Verwendungsmöglichkeiten des Zitronenöls sind vielfältig, dank seiner zahlreichen gesundheitlichen Vorteile der Pflanze. Die Anwendungen können in der Aromatherapie und für den internen und externen Gebrauch angewendet werden.

• Durch Inhalation, mit Hilfe eines ätherischen Öldiffusors, kann es die Entspannung des Nervensystems fördern. Es bekämpft Kopfschmerzen, fördert die Konzentration, reinigt die Luft und fördert eine angenehme Atmung.
• Wenn es auf die Haut aufgetragen wird, einmal verdünnt, hat es sich als nützlich erwiesen, um die Blutzirkulation anzuregen, verspannte Muskeln zu entspannen und überschüssige Flüssigkeiten abzuleiten. Es wird auch als Gesichtscreme verwendet, dank seiner adstringierenden und sebumnormalisierenden Wirkung bei fettiger Haut.
• Durch die orale Anwendung, immer verdünnt mit einem Teelöffel Honig, können die reinigenden Eigenschaften genutzt werden.
• Fußbäder, Bäder und Dämpfe, immer zwei Tropfen Öl zu den Lösungen hinzufügen. Für Blasenentzündungen sind Halbbäder besonders geeignet, das heißt, teilweise Bäder, bei denen man sitzt.
• Auf den Haaren, verdünnt mit einem guten Shampoo oder Haaröl, wird es verwendet, um seine aufhellende und sebumnormalisierende Wirkung zu nutzen. Besonders geeignet für fettiges Haar.

Zitronenöl: Kontraindikationen

Das Zitronenöl ist ungiftig, hat daher keine besonderen Kontraindikationen, kann jedoch die Haut reizen oder Sensibilisierungsreaktionen bei bestimmten prädisponierten Personen hervorrufen. Es ist jedoch fototoxisch und sollte daher nicht auf die Haut aufgetragen werden, wenn sie anschließend direkt der Sonne oder Sonnenbänken ausgesetzt wird.

Pflanzenbeschreibung

Der Zitronenbaum gehört zur Familie der Rutaceae, die aus etwa 1.600 Pflanzen tropischen und subtropischen Ursprungs besteht. Normalerweise wächst er auf eine Höhe von 3 bis 6 Metern und ist durch ein intensives Grün und eine Vielzahl elliptischer Blätter gekennzeichnet. Die Blüten des Zitronenbaums sind weiß, während die Früchte, aus denen das ätherische Zitronenöl gewonnen wird, gelb mit einer harten Schale sind. Neben seinem ästhetischen Aussehen hat er einen intensiven Duft. Bei sorgfältiger Pflege kann er in jedem Klima und in jeder Höhe wachsen.

Geschichtliche Hinweise

Der Zitronenbaum hat sehr alte Ursprünge, er wird angenommen, dass er aus Indien und China stammt und seine Kultivierung bis ins Jahr 1000 v. Chr. zurückreicht. Er wurde später im Mittelmeerraum und im Nahen Osten verbreitet, während Christoph Kolumbus den Zitronenbaum nach Amerika brachte und die Länder in Südamerika heute zu wichtigen Zitronenproduzenten macht.

Wo man ätherisches Zitronenöl kaufen kann

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