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Moringa Oleifera
Format: Getrocknete Blätter für Tee oder Pulver
Die Moringa, oder Moringa Oleifera, auch bekannt als 'Baum der Wunder', ist eine wichtige Quelle von Vitaminen, Antioxidantien und Aminosäuren. Sie wird oft als Moringa-Tee oder Nahrungsergänzungsmittel gesucht, aber in Pulverform, hergestellt aus getrockneten Blättern von Moringa, kann auf verschiedene Arten und in Rezepten verwendet werden. Kürzlich wurden auch die Verwendungen von Moringaöl aus den Samen entdeckt, das für seine Vorteile für Haut und Haare verwendet wird. Der Moringabaum wächst das ganze Jahr über und ist sehr widerstandsfähig gegen Trockenheit und Witterungseinflüsse: In Indien wird er in all seinen Teilen verwendet, nicht nur die Blätter, die als Gemüse gegessen oder getrocknet werden, sondern auch Rinde, Wurzeln, Blüten und Samen, die zur Wasserreinigung verwendet werden. Die Blätter haben jedoch die höchste nährstoffreiche Konzentration und die wichtigsten Eigenschaften, so dass sie oft die Grundlage für Nahrungsergänzungsmittel sind.
Moringa ist eine Pflanze mit sehr vorteilhaften Eigenschaften. Die zahlreichen Studien und Veröffentlichungen der letzten Jahre zeigen sie als ein ausgezeichnetes Antioxidans, Antikarzinogen, das in der Lage ist, Schwermetalle aus Blut und Leber zu entfernen, und als ein beeindruckendes Verdauungsmittel. In der Ayurveda-Medizin wird Moringapulver oft als Stärkungsmittel eingenommen. Die Vorteile dieser Pflanze beruhen auf ihrer reichen Zusammensetzung an Mineralien, Proteinen, Spurenelementen und Polyphenolen. Es sei erwähnt, dass sie so viele antioxidative Polyphenole hat wie Matcha-Grüntee und etwas mehr als Kurkuma. Im Vergleich zu Matcha ist Moringa viel vielseitiger, da sie in all ihren Teilen verwendet werden kann, und sie hat einen höheren Preis. Oft findet man Moringa-Nahrungsergänzungsmittel, um die Konzentration zu unterstützen und das Studium und die Arbeit zu fördern: Wir ziehen es vor, sie in Pulverform anzubieten, in ihrer Natürlichkeit, damit Sie sich mit Ihren speziellen Rezepten austoben können.
Die getrockneten Blätter von Moringa können als einfacher Tee verwendet werden, indem man mindestens eineinhalb Esslöffel pro Tasse hinzufügt und sie etwa 10-15 Minuten in 100°C heißem Wasser ziehen lässt. So haben Sie einen der effektivsten Detox-Tees zubereitet! Sie können Ihrem Moringatee auch Ingwer hinzufügen und mit Agavensirup süßen. Moringapulver ist ideal als Tee zu konsumieren, da auf diese Weise alle wohltuenden Substanzen aufgenommen werden können, die oft beim Aufbrühen verloren gehen. Die tägliche Dosierung beträgt 1-2 Teelöffel pro Tag, die in verschiedene Zubereitungen einbezogen werden können, von einem einfachen Cappuccino, der so die typisch grüne Farbe annimmt, bis hin zur Verwendung in Teigen, Pfannkuchen oder Dressings für Salate. Es kann verwendet werden, um Smoothies zu bereichern, und zu Eiern hinzugefügt werden, um Omeletts zuzubereiten, die im Geschmack einem Kräuter- und Gemüseomelett ähneln.
Die Einnahme von Moringa hat keine besonderen Kontraindikationen, es sei denn, es liegt eine Allergie oder Unverträglichkeit gegenüber der Pflanze selbst vor, jedoch ist es ratsam, auf die Einnahme der Wurzel zu achten, da sie möglicherweise Nebenwirkungen auf das Nervensystem haben könnte. Moringa hat leichte blutverdünnende Eigenschaften. Konsultieren Sie vor der Einnahme bei einer pharmakologischen Blutverdünnungstherapie einen Arzt.
Moringa ist oft die Grundlage vieler Nahrungsergänzungsmittel. Bei Terza Luna finden Sie es in zwei Formaten zum Verkauf, in getrockneten Blättern oder Pulverform, um den Bedarf Ihrer Zubereitungen zu decken. Wenn Sie an Moringa interessiert sind und sich fragen, wo Sie es finden können, haben wir für Sie ein Produkt von erstklassiger Qualität in unserer sorgfältigen Auswahl von Kräutern und Pflanzen für Tees ausgewählt, die Zutaten und Lebensmittel für die Gesundheit des Körpers, Tonika und Energizer zur Unterstützung des Organismus und des Immunsystems enthalten.
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