AUFWACHEN
-Mix aus pflanzlichen Proteinen, Maca und Pilzen-

Aufwachen ist ein Produkt der Healthy Mood-Linie von Terza Luna, das entwickelt wurde, um Sie mit der Energie vieler Pflanzen zu unterstützen, die Ihnen helfen können, den Tag mit der richtigen Einstellung zu meistern, dank der darin enthaltenen Proteine und Pflanzen wie Pilzen, Kakao und Maca.

Seine Zutaten sind: 
 

• ERBSENPROTEIN
• REISPROTEIN
• HANFPROTEIN 

Diese Mischung aus pflanzlichen Proteinen ist so konzipiert, dass sie auch für Vegetarier und Veganer geeignet ist.

• KAKAO 
  Theobroma cacao
  Kakao, der einst ausschließlich den imperialen Eliten Südamerikas vorbehalten war, ist heute glücklicherweise ein Produkt, das weltweit reichlich konsumiert wird. Dennoch wird erst seit kurzem mehr Aufmerksamkeit auf seine Eigenschaften und Wirkungen gelegt, ebenso wie auf seinen bewussteren Konsum. Wir erwähnen einige sehr interessante Studien, die seine Wirkung beleuchten.
• MACA 
  Lepidium meyenii
  Die Pflanze stammt aus Südamerika, insbesondere aus den zentralen Anden, und wurde in Peru angebaut. Sie ist auch bekannt als peruanischer Ginseng, Anden-Maca oder peruanische Maca, da ihre Produktion in diesen Gebieten besonders reichlich ist. Die Macapflanze wächst in großen Höhen, zwischen 3000 und 4000 m, und gehört zur Familie der Kreuzblütler.
• CHAGA
  Inonotus Obliquus
  Chaga ist ein parasitärer Pilz, der in den kältesten Regionen Nordeuropas auf Birkenbäumen wächst. Seit den 60er Jahren wird er aufgrund zahlreicher Studien untersucht. Chaga ist reich an: Sterolen (Lanosterol, Betulin, Lupeol, Inotodiol etc.); Antioxidantien (SOD-Superoxiddismutase, Melanin); Polysacchariden (Chitin, Alpha- und Beta-Glucane).
• CORDYCEPS 
  Cordyceps sinensis ist ein Pilz aus China, auf den immer mehr Aufmerksamkeit gerichtet wird, ebenso wie auf das Pilzreich im Allgemeinen. Wir verstehen besser die Bedeutung dieser Pflanzen für das Wohl der Wälder und Wälder dank der Arbeit verschiedener Forscher, einer der bekanntesten ist Stefano Mancuso, der auch international Licht auf die unglaublichen Aktionen von Netzwerken und Verbindungen wirft, die Pilze im Unterholz bilden, Karten, die an unsere neuronalen Netzwerke erinnern, wenn man sie sieht.

WIE BEREITET MAN ES ZU?

Sie können es einfach zubereiten, indem Sie einen Löffel Aufwachen in heißes Wasser geben, etwas Honig hinzufügen und dann trinken. Alternativ können Sie es Ihrem Frühstück im Müsli, Joghurt, Haferflocken, pflanzlicher oder Kuhmilch hinzufügen, immer im Verhältnis von einem Löffel pro Tasse.

WANN SOLLTE MAN ES EINNEHMEN?

Am besten morgens oder am frühen Nachmittag, um uns die richtige Energie zu geben.

STUDIEN UND LITERATURQUELLEN

• Medizinische Wirkungen der peruanischen Maca (Lepidium meyenii): eine Übersicht

• Die Gattung Cordyceps: Eine umfassende Übersicht über ihre traditionellen Anwendungen, Phytochemie und Pharmakologie

• Chaga-Pilz: ein Super-Pilz mit unzähligen Facetten und ungenutztem Potenzial

• Der Verzehr von 85% dunkler Schokolade verbessert die Stimmung in Verbindung mit mikrobiellen Veränderungen im Darm bei gesunden Erwachsenen: eine randomisierte kontrollierte Studie

• Der Verzehr von kakaopolyphenolreicher dunkler Schokolade trägt zu effizienter Gehirnaktivität während kognitiver Aufgaben bei: Eine randomisierte, einfach verblindete, Crossover- und Dosisvergleichs-fMRI-Studie