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Detox-Wasser oder Drainagewasser ist im Allgemeinen mit Früchten, Gewürzen oder Kräutern aromatisiertes Wasser mit entwässernder und abnehmender Wirkung, das dem Körper hilft, Giftstoffe zu beseitigen und sich zu reinigen, indem die wohltuenden Wirkstoffe der verwendeten Zutaten durch Infusion und Mazeration in Wasser extrahiert werden.
Drainagewässer, ebenso wie entwässernde Kräutertees, haben eine wichtige Wirkung auf den Körper, da sie harntreibend sind, gegen Cellulite und Wassereinlagerungen wirken, aber auch schmackhaft und erfrischend sind, im Sommer ideal zum Trinken und zur Anregung des Körpers und des Lymphsystems bei der Ausscheidung von Flüssigkeiten und beim Schwitzen, daher entscheidend in einer entwässernden Diät.
Aromatisierte entgiftende Drainagewässer sind eine ausgezeichnete Quelle von Mineralien, Vitaminen, Antioxidantien und wichtigen Nährstoffen, die helfen, Giftstoffe und überschüssige Flüssigkeiten aus dem Körper zu entwässern und zu beseitigen, den Körper zu reinigen und zu hydratisieren.
Je nach den verwendeten Zutaten können aromatisierte entgiftende Drainagewässer eine abnehmende, anti-cellulite, schweißtreibende Wirkung haben, bei der Verdauung und gegen Bauchschwellungen helfen, Wassereinlagerungen bekämpfen und die Zirkulation und Funktion des Lymphsystems verbessern, sowie die Leber reinigen und die Nieren aktivieren, die Hauptorgane, die für die Beseitigung von Giftstoffen aus dem Körper verantwortlich sind.
Viele der mit einer schlechten Flüssigkeitsdrainage des Körpers verbundenen Probleme hängen tatsächlich mit einer Verlangsamung des Lymphsystems und einer schlechten Durchblutung zusammen. Die Einnahme von entwässernden und reinigenden Wässern, die mit entwässernden Kräutern und vitaminreichen und antioxidativen Früchten hergestellt sind, die Ernährung pflegen und körperliche Aktivitäten ausüben, sind kleine Maßnahmen, die dazu beitragen können, diese Störungen zu bekämpfen.
Immer öfter sind in Supermärkten aromatisierte entwässernde Wässer mit Früchten und anderen Zutaten erhältlich, bereits fertig und abgefüllt. Tatsächlich ist es jedoch sehr einfach, das entgiftende aromatisierte Drainagewasser zu Hause zuzubereiten, und es gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Lieblingszutaten zusätzlich zu entwässernden Kräutern und Früchten zu verwenden, um besondere und köstliche Geschmacksrichtungen und Mischungen zu kreieren.
Um das aromatisierte entgiftende Drainagewasser zuzubereiten, reicht es aus:
Entwässernde Wässer können tatsächlich als kalte entwässernde Kräutertees betrachtet werden: In diesem Fall, wie bereits erwähnt, wenn es um kalten Tee und kalte Kräutertees geht, sollte die Zubereitung von kalten Getränken niemals durch Abkühlen eines heißen Aufgusses erfolgen, da dieser Prozess das Getränk bitter machen, oxidieren und die Eigenschaften leicht verlieren würde. Es ist daher wichtig, einen heißen Aufguss zuzubereiten, wenn man einen warmen entwässernden Kräutertee möchte, und die Kräuter in kaltem Wasser oder Eis für Kräutertees und aromatisierte entwässernde Wässer einweichen, um die Eigenschaften korrekt zu extrahieren.
Wie bereits erwähnt, können entwässernde aromatisierte Wässer mit einer Vielzahl von entwässernden Zutaten zubereitet werden. Im Allgemeinen werden entgiftende aromatisierte Wässer hergestellt, indem man in Wasser einweicht:
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Unter den wirksamsten entwässernden Zutaten können Sie in Ihrem reinigenden Detox-Wasser verwenden und mischen:
Jetzt, da Sie wissen, welche Zutaten am besten für die Zubereitung von hausgemachten Detox-Wässern geeignet sind, und welche entwässernden Kräuter am effektivsten sind, können Sie Ihrer Fantasie freien Lauf lassen und Ihr eigenes entwässerndes aromatisiertes Wasser zubereiten, indem Sie Ihrem Geschmack folgen und mit Kombinationen von Obst, Gemüse, Kräutern und Gewürzen experimentieren.
Indem Sie verschiedene Zutaten und Pflanzen verwenden, können Sie unterschiedliche Vorteile für den Körper erzielen und somit Wässer mit verschiedenen Eigenschaften schaffen, um die verschiedenen Bedürfnisse des Körpers zu unterstützen.
Wir möchten Ihnen daher 4 Rezepte für aromatisierte Wässer für verschiedene Bedürfnisse vorschlagen, die die Vorteile von Früchten, ätherischen Ölen und entwässernden, reinigenden und harntreibenden Pflanzen mischen. Die Rezepte sind für eine Menge von 1 Liter Wasser gedacht, mit einer Einweichzeit im Kühlschrank von mindestens 3 Stunden.
Zutaten für 1 Liter Wasser:
Lassen Sie es mindestens 3 Stunden im Kühlschrank einweichen. Dieses Detox-Wasser vereint die basischen Eigenschaften der Zitrone mit der feuchtigkeitsspendenden Wirkung der Gurke und den entzündungshemmenden Eigenschaften des Ingwers.
Dieses aromatisierte Wasser hat eine fettverbrennende und abnehmende Wirkung durch die Grapefruit, ist aber auch entwässernd und reinigt die Haut dank der entzündungshemmenden und reinigenden Eigenschaften der Klettenwurzel.
Dieses aromatisierte Wasser hat eine entwässernde und harntreibende Wirkung, die hilfreich ist, um Wassereinlagerungen entgegenzuwirken und die Verdauung zu fördern, wodurch Schwellungen im Bauch- und Bauchbereich verhindert werden.
Dieses entwässernde aromatisierte Wasser hat eine feuchtigkeitsspendende und energetisierende Wirkung dank des Gehalts an Vitaminen und Antioxidantien. Es hilft beim Entwässern und Reinigen, indem es die Diurese anregt.
Das aromatisierte entwässernde Wasser kann eine ausgezeichnete Alternative zu normalem Wasser sein, ein schmackhaftes und erfrischendes Getränk, dem die Vorteile der verwendeten Pflanzen und Früchte hinzugefügt werden. Diese Detox-Wässer sind auch eine wichtige Ergänzung von Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien in unserer Ernährung. Sie können daher zu jeder Tageszeit getrunken werden, obwohl es aufgrund ihrer starken harntreibenden Wirkung besser ist, abends keine großen Mengen zu trinken, um zu vermeiden, dass man den Schlaf unterbrechen muss, um die Blase zu entleeren. Sie sind hingegen ideal am Morgen zu trinken, um den Stoffwechsel und das Entwässerungssystem zu aktivieren.
Die Kombinationen von Zutaten, um entwässernde und entgiftende Wässer herzustellen, die auch erfrischend und lecker sind, sind endlos. Besuchen Sie den Online-Shop von Terza Luna in der Gewürz-Sektion, wo Sie Bio-Pflanzen und Gewürze mit verschiedenen vorteilhaften Eigenschaften für den Körper kaufen können, die gegen Wassereinlagerungen, Entgiftung von Toxinen und Feuchtigkeitsversorgung helfen. Bei Terza Luna finden Sie auch eine große Auswahl an ätherischen Ölen und Muttertinkturen, um aromatisierte Wässer schnell und einfach herzustellen und alle Vorteile der Pflanzen zu genießen.
