Keine Produkte im Warenkorb!
KOSTENLOSER VERSAND ÜBER 35€
WILLKOMMENSGUTSCHEIN €5 "CIAO5"
Der Schachtelhalm (Equisetum arvense) ist eine mehrjährige krautige Pflanze aus der Familie der Equisetaceae, die weltweit verbreitet ist, mit Ausnahme von Australien und Neuseeland. Bekannt auch unter den gebräuchlichen Namen Zinnkraut, Pferdeschwanz oder Schachtelhalm, hat diese Pflanze eine lange Geschichte in der traditionellen Medizin. Der wissenschaftliche Name "Equisetum" leitet sich vom lateinischen "equi saeta" ab, was "Pferdehaar" bedeutet, in Anspielung auf das Aussehen seiner sterilen Stängel, die an den Schweif eines Pferdes erinnern.
Der Schachtelhalm enthält verschiedene nützliche Substanzen, darunter Mineralien, Vitamine, Flavonoide, Tannine und Saponine, die ihm zahlreiche Eigenschaften verleihen, darunter harntreibende, remineralisierende und reinigende Eigenschaften.
Verwendet werden hauptsächlich die sterilen Stängel, die getrocknet werden, um Tees, Extrakte oder Nahrungsergänzungsmittel herzustellen. Die Verwendung von Schachtelhalm reicht von der Behandlung von Harn- und Nierenproblemen über die Pflege von Gelenkproblemen bis hin zur Unterstützung der Gesundheit von Nägeln und Haaren.
Der Schachtelhalm ist eine mehrjährige krautige Pflanze, die spontan in feuchten Umgebungen wie Gräben, Flüssen und Bächen wächst, hauptsächlich in Norditalien. Diese alte Pflanze, die als "lebendes Fossil" gilt, gehört zur Gattung Equisetum, der einzigen noch existierenden Gattung der Familie der Equisetaceae. Schachtelhalme dominierten die Unterwälder in der späten Paläozoischen Ära, und einige ausgestorbene Exemplare erreichten sogar eine Höhe von 30 Metern.
Die Schachtelhalmpflanze hat grüne sterile Stängel, die etwa 50 cm hoch sind und durch Rillen und quirlig angeordnete Stängel gekennzeichnet sind. Diese Stängel erinnern an den Schweif eines Pferdes, woraus der gebräuchliche Name "Zinnkraut" oder horsetail im Englischen stammt.
Die Vermehrung erfolgt durch Sporen, die von einem zweiten Typ von fruchtbaren Stängeln, etwa 20 cm hoch und grau gefärbt, im Frühjahr an der Basis der Pflanze verbreitet werden.
Der Schachtelhalm ist eine sehr alte Pflanze, mit fossilen Überresten, die auf seine Existenz bereits am Ende des Devon, vor etwa 395-345 Millionen Jahren, hinweisen. Es handelt sich um eine primitivere Pflanze als die Angiospermen, ohne ausgeprägte Geschlechtsorgane, die sich durch Sporen statt durch Samen vermehrt.
Der Schachtelhalm ist reich an wertvollen chemischen Bestandteilen, die zu seinen zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften beitragen. Zu den Hauptbestandteilen gehören:
Diese Kombination chemischer Bestandteile verleiht dem Schachtelhalm seine Eigenschaften. Schauen wir sie uns gemeinsam an.
Dem Schachtelhalm werden viele wohltuende Eigenschaften zugeschrieben. Dank seines reichen Gehalts an Kieselsäure, Mineralien und anderen wertvollen chemischen Bestandteilen scheint dieses alte Kraut verschiedene positive Effekte auf den Körper zu haben:
Nach volkstümlicher Überlieferung werden dem Schachtelhalm auch magische Eigenschaften zugeschrieben, wie die Fähigkeit, Glück und Wohlstand anzuziehen. In der Vergangenheit wurde diese Pflanze für Reinigungsrituale und zur Abwehr negativer Energien verwendet.
Dank seiner vielfältigen Eigenschaften bietet Schachtelhalm zahlreiche Vorteile für den Körper.
Einer der Hauptvorteile des Schachtelhalms ist seine diuretische Wirkung. Diese Pflanze fördert die Ausscheidung überschüssiger Flüssigkeiten, hilft bei der Bekämpfung von Wassereinlagerungen und reinigt den Körper von Toxinen. Die diuretische Wirkung des Schachtelhalms macht ihn zu einem wertvollen Verbündeten bei der Behandlung von Harnwegserkrankungen, Blasenentzündungen und Nierensteinen.
Schachtelhalm ist bekannt für seine remineralisierenden Eigenschaften, dank seines hohen Gehalts an Kieselsäure und anderen Mineralien wie Kalzium, Magnesium und Kalium. Diese Substanzen tragen dazu bei, Knochen, Zähne, Nägel und Haare zu stärken, Osteoporose vorzubeugen und die Gesundheit des Bindegewebes zu fördern. Schachtelhalm ist daher für das Wohlbefinden von Knochen und Gelenken angezeigt, insbesondere bei Frakturen, Osteoporose oder Mineralstoffmangel.
Dank seiner adstringierenden und wundheilenden Eigenschaften findet der Schachtelhalm auch Anwendung bei der Behandlung von Hautproblemen. Bei lokaler Anwendung, beispielsweise in Form von Umschlägen oder Lotionen, kann der Schachtelhalm Hautreizungen lindern, die Heilung von Wunden und Geschwüren beschleunigen und Entzündungen im Mund- und Rachenraum lindern. Zudem macht der Gehalt an Kieselsäure und Flavonoiden den Schachtelhalm zu einem wertvollen Verbündeten für das Wohlbefinden von Haaren und Nägeln, indem er sie stärkt und ihre Brüchigkeit verringert.
Der Schachtelhalm bietet auch weitere Vorteile für die allgemeine Gesundheit des Körpers.
Die in der Pflanze enthaltenen Flavonoide und organischen Säuren wirken antioxidativ und entzündungshemmend, indem sie freie Radikale bekämpfen und die Entzündungsreaktion modulieren. Zudem fördern die Saponine und Gerbstoffe des Schachtelhalms die Ausscheidung von Toxinen über das Lymphsystem, was hilft, den Körper zu reinigen und Cellulite zu bekämpfen.
Der hohe Gehalt an Schwefelsalzen und Kieselsäure macht den Schachtelhalm auch als Phytopharmakon nützlich, um andere Pflanzen vor Pilzkrankheiten zu schützen.
Es ist wichtig zu betonen, dass trotz der zahlreichen dem Schachtelhalm zugeschriebenen Vorteile seine Anwendungen nicht immer offiziell anerkannt sind.
Es wird daher empfohlen, einen Arzt oder einen qualifizierten Kräuterexperten zu konsultieren, bevor man Schachtelhalm-Präparate verwendet, um deren Eignung für den eigenen speziellen Fall zu bewerten und mögliche Wechselwirkungen mit Medikamenten oder bestimmten Gesundheitszuständen auszuschließen.
Schachtelhalm kann in verschiedenen Formen eingenommen werden, je nach individuellen Bedürfnissen und Vorlieben. Die hauptsächlich verwendeten Pflanzenteile sind die sterilen Stängel, die getrocknet werden, um Kräuterzubereitungen herzustellen.
Eine der häufigsten Formen der Einnahme ist der Schachtelhalmtee, der im Laufe des Tages getrunken werden kann.
Eine weitere Option ist die Schachtelhalm-Urtinktur, eine hydroalkoholische Lösung, die durch Verdünnen von etwa 60 Tropfen in einem Glas Wasser zweimal täglich nach den Mahlzeiten eingenommen wird. Diese Form ist besonders geeignet, um die diuretischen und reinigenden Eigenschaften des Schachtelhalms zu nutzen.
Zur Förderung des Wohlbefindens von Knochen, Nägeln und Haaren kann man auf Schachtelhalmpulver zurückgreifen, das durch Mahlen der getrockneten sterilen Stängel gewonnen wird. Das Pulver kann in einer Dosis von 2 Gramm pro Tag eingenommen werden, aufgelöst in einem Getränk, einem Joghurt oder gemischt mit Salz in der täglichen Ernährung.
Schließlich ist der Schachtelhalm-Trockenextrakt in 250 mg Tabletten erhältlich, mit einer empfohlenen Dosierung von 1 Tablette ein- bis dreimal täglich. Diese Form ist praktisch für diejenigen, die die Vorteile des Schachtelhalms in ihre tägliche Routine integrieren möchten.
Die täglichen Dosen von Schachtelhalm variieren je nach der Form, in der er eingenommen wird. Für den Tee wird empfohlen, den Aufguss aus 2-3 Esslöffeln getrockneter Stängel in einem halben Liter Wasser im Laufe des Tages zu trinken. Die Urtinktur kann in einer Dosis von 60 Tropfen, verdünnt in einem Glas Wasser, zweimal täglich nach den Mahlzeiten eingenommen werden.
Für das Schachtelhalmpulver beträgt die empfohlene Tagesdosis etwa 2 Gramm, die in einem Getränk, Joghurt aufgelöst oder mit Salz in der täglichen Ernährung gemischt werden können. Diese Form ist besonders geeignet, um das Wohlbefinden von Knochen, Nägeln und Haaren zu fördern, dank des hohen Gehalts an Kieselsäure und Mineralien.
Schließlich kann der Schachtelhalm-Trockenextrakt in 250 mg Tabletten in einer Dosis von 1 Tablette ein- bis dreimal täglich eingenommen werden, gemäß den Anweisungen des Herstellers oder des vertrauenswürdigen Kräuterexperten.
Es ist wichtig, die empfohlenen Dosen nicht zu überschreiten, da ein übermäßiger Konsum Nebenwirkungen wie Magen-Darm-Beschwerden oder Wechselwirkungen mit Medikamenten verursachen könnte. Es wird immer empfohlen, einen Arzt oder Experten zu konsultieren, bevor man beginnt, Nahrungsergänzungsmittel auf Basis dieser Pflanze einzunehmen.
Der Schachtelhalm-Tee ist eine der gebräuchlichsten und einfachsten Formen, diese wertvolle Heilpflanze einzunehmen. Zur Zubereitung genügt es, etwa 1 Esslöffel getrockneten Schachtelhalm pro Tasse Wasser (ca. 250 ml) hinzuzufügen, das gerade zum Kochen gebracht wurde. Dann lässt man den Tee 7-10 Minuten ziehen, damit die Wirkstoffe ins Wasser übergehen. Nach der Ziehzeit wird der Tee gefiltert und lauwarm getrunken.
Dank seiner harntreibenden und reinigenden Wirkung ist der Schachtelhalm-Aufguss ein hervorragendes Mittel, um überschüssige Flüssigkeiten und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Außerdem macht sein Gehalt an Kieselsäure und Mineralien ihn wertvoll zur Stärkung von Knochen, Nägeln und Haaren.
Trotz der zahlreichen Vorteile des Schachtelhalms ist es wichtig, sich seiner Gegenanzeigen und der Fälle, in denen er nicht eingenommen werden sollte, bewusst zu sein. Erstens ist die Verwendung von Schachtelhalm-Extrakten kontraindiziert bei nachgewiesener Überempfindlichkeit gegenüber einem oder mehreren Bestandteilen der Pflanze. Darüber hinaus sollten Personen, die an Ödemen aufgrund von Niereninsuffizienz oder eingeschränkter Herzfunktion leiden, die Einnahme von Schachtelhalm vermeiden.
Was die äußerliche Anwendung betrifft, ist es bei ausgedehnten Hautläsionen und/oder unbekannter Herkunft unerlässlich, vor der Anwendung von Schachtelhalm-Umschlägen den Rat eines Arztes einzuholen. Diese Vorsichtsmaßnahme ist notwendig, um mögliche Wechselwirkungen oder unerwünschte Wirkungen auf die Haut auszuschließen.
Es wird immer empfohlen, vor der Einnahme dieser Heilpflanze den Rat eines Arztes oder eines qualifizierten Kräuterexperten einzuholen, insbesondere wenn man an bestehenden Krankheiten leidet oder Medikamente einnimmt.
Schachtelhalm hat sich im Allgemeinen als sicher für die Anwendung bei gesunden Erwachsenen erwiesen. Wie bei vielen Heilpflanzen können jedoch einige Nebenwirkungen auftreten. Da es sich um eine harntreibende Substanz handelt, sollte Schachtelhalm nicht gleichzeitig mit anderen Medikamenten mit derselben Wirkung eingenommen werden, um eine übermäßige Belastung der Nieren und mögliche Elektrolytstörungen zu vermeiden.
Obwohl in der Literatur keine toxischen Wirkungen beim Menschen durch die Verwendung dieses Phytotherapeutikums bekannt sind, ist es immer ratsam, die empfohlenen Dosen nicht zu überschreiten. Ein übermäßiger Konsum von Schachtelhalm könnte gastrointestinale Beschwerden wie Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall verursachen. Darüber hinaus sollten Personen mit Nieren- oder Herzproblemen vor der Einnahme von Schachtelhalm-Präparaten einen Arzt konsultieren.
In seltenen Fällen könnte die äußerliche Anwendung von Produkten, die Schachtelhalm enthalten, bei empfindlichen Personen allergische Hautreaktionen auslösen. Wenn nach äußerlicher Anwendung Rötungen, Juckreiz oder Schwellungen auftreten, sollte die Behandlung abgebrochen und ein Arzt konsultiert werden.
Obwohl Schachtelhalm als sicheres Naturheilmittel gilt, sollte er mit Vorsicht und unter ärztlicher Aufsicht bei bestimmten gesundheitlichen Bedingungen eingenommen werden. Der Rat eines Experten ist unerlässlich, um das Risiko-Nutzen-Verhältnis im Einzelfall zu bewerten und mögliche Wechselwirkungen mit Medikamenten oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln zu vermeiden.
