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Die Einnahme einer Kombination aus Honig, Kurkuma und Ingwer, in Form von Tee oder fest, insbesondere während der Wintermonate, kann äußerst vorteilhaft für den Körper sein. Kurkuma steht im Zentrum der orientalischen Medizin aufgrund ihrer außergewöhnlichen Eigenschaften, darunter entzündungshemmende, antioxidative und antitumorale Eigenschaften. Das Kurkumapulver ist eine Hilfe bei der Bekämpfung von Husten und Halsschmerzen, genauso wie Honig, der oft in warmen Getränken bei Erkältungen und saisonalen Beschwerden gelöst wird, um zur Heilung beizutragen. Die Kombination dieser beiden Zutaten ist daher eine sehr wirksame Kombination, ein natürliches Mittel mit antibiotischer Wirkung: Honig ist ein ausgezeichnetes Antibiotikum und ein natürliches Beruhigungsmittel gegen Husten, sowie entzündungshemmend, genauso wie Kurkuma, die auch bei der Verdauung und Leberproblemen hilft.
Die Zugabe von Ingwerpulver, ebenfalls eine entzündungshemmende und antioxidative Zutat, die Erkältung und Husten bekämpft, hilft dabei, die Nasen- und Atemwege zu befreien, was es zu einer perfekten Ergänzung zur Kombination von Honig und Kurkuma macht.
Wenn es um Tees, Aufgüsse oder Kurkumaprodukte geht, wird dieses Gewürz fast immer in Kombination mit schwarzem Pfeffer verwendet. Aber was ist so besonders daran, Kurkuma mit schwarzem Pfeffer zu konsumieren? Man muss wissen, dass der Wirkstoff von Kurkuma, das Curcumin, vom Körper schwer aufgenommen wird, und das Piperin, eine Substanz im Pfeffer, dazu beiträgt, die Bioverfügbarkeit dieses Wirkstoffs zu erhöhen, was ihn leichter absorbierbar macht.
Die Mischung aus Kurkuma, Honig, Ingwer und Pfeffer sollte bei den ersten Anzeichen von Grippe oder Erkältung eingenommen werden, aber auch bei Muskelschmerzen und Kopfschmerzen, die zu den Symptomen saisonaler Beschwerden gehören. Es kann auch bei verstopfter Nase eingenommen werden oder abends vor dem Schlafengehen an kalten Tagen, in Form von Kurkuma- und Honigtee. Diese Substanzen sind entzündungshemmend und beruhigend, sie helfen dabei, die Schleimhäute zu erweichen und den Husten zu beruhigen, wirken auch als natürliches Antiseptikum und helfen dem Körper, Angriffe von Viren und Bakterien abzuwehren.
Mit Kurkuma, Ingwer, Honig und schwarzem Pfeffer wird eine kraftvolle Mischung zum Einnehmen mit einem Teelöffel hergestellt, wie ein Sirup, oder in heißem Wasser aufgelöst, um einen Tee mit wohltuender Wirkung zu kreieren. Wenn es zur Einnahme kommt, wird empfohlen, alle zwei bis drei Stunden einen halben Teelöffel bei Grippe oder Erkältung für einige Tage zu sich zu nehmen. Lassen Sie uns gemeinsam sehen, wie man die Mischung aus Kurkuma, Honig, Ingwer und schwarzem Pfeffer zubereitet.
Diese Mischung ist ein echtes natürliches Antibiotikum, das entweder pur gegessen werden kann, indem man einen Teelöffel wie einen Sirup einnimmt, oder in heißem Wasser aufgelöst wird, um einen Tee gegen Halsschmerzen, Erkältungen und saisonale Beschwerden herzustellen.
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Zu der Honig-, Ingwer- und Kurkumamischung können Sie auch Zimt und Zitrone anstelle von Ingwer hinzufügen. Diese Zugabe erhöht die antibiotische Wirkung der Mischung und verleiht ihr einen süßeren, aber würzigen Geschmack durch den Zimt sowie einen frischen und zitrusartigen Geschmack durch die Zitrone.
Die Mischung aus Kurkuma, Honig und Ingwer ist sehr effektiv als Antibiotikum und Antiseptikum, aber es ist wichtig zu wissen, dass es einige Kontraindikationen bei der Einnahme von Kurkuma gibt und dass diese für Personen mit Gallenproblemen und Leberproblemen, Gallensteinen und Lebererkrankungen absolut nicht empfohlen wird.
