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Grüner Tee, L-Theanin und Meditation.
Veröffentlicht von
Terza Luna
| am 25.03.2016 | Aktualisiert am 18.09.2019 | Kategorie
Gesundheit
,
Tee
|
Wenn wir darüber nachdenken, verbirgt der Tee in sich selbst einen Widerspruch: Wir alle verbinden ihn mit einem entspannenden Moment, einem Moment, in dem jeder von uns sich eine Pause gönnt, um seinen angenehmen und wohltuenden Aufguss zu genießen. Wenn wir an Tee denken, denken wir an eine entspannte Atmosphäre. Tee und Koffein Und doch enthalten sowohl schwarzer Tee als auch in geringerem Maße grüner Tee Koffein, ein anregendes Alkaloid, das unseren Körper belebt und die neuronalen Synapsen stimuliert, zusätzlich zu der Tatsache, dass es ein Molekül ist, das die Diurese fördert (deshalb ..
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Süße Minze: die beste Freundin der Frauen
Veröffentlicht von
Terza Luna
| am 25.03.2016 | Aktualisiert am 04.03.2020 |
Die Namen und Ursprünge der Minze Die mentha viridis, allgemein als "römische Minze" bekannt, ist eine besondere Variante der Minze, die sich durch lange gezackte Blätter und rötlich gefärbte Lanzenstiele auszeichnet. Auch die Blüten, die von dieser Art Minze produziert werden, unterscheiden sich von anderen Sorten wie der Pfefferminze, da sie Ährenblüten mit einem purpurroten Farbton zeigen. Weit verbreitet sowohl bei den Griechen als auch bei den Römern, wird die süße Minze auch heute noch in Europa sehr geschätzt, insbesondere bei den angelsächsischen Völkern, wo sie häufig zur Herstellung..
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Moringa-Tee, Eigenschaften und andere Verwendungen des Baumes der Wunder
Veröffentlicht von
Terza Luna
| am 20.02.2016 | Aktualisiert am 02.02.2021 | Kategorie
Tee
,
Kräutertee
|
Entdecken Sie Moringa, eine Pflanze mit vielen Eigenschaften und Verwendungsmöglichkeiten Auch bekannt als "Baum der Wunder", ist Moringa eine unglaubliche Quelle von Aminosäuren, Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Es wird oft als Moringa-Tee oder Pulver konsumiert und kann auf vielfältige Weise in Rezepten verwendet werden. Heute sprechen wir über den Moringa-Baum. Allgemein bekannt als "Baum der Wunder" (wissenschaftlicher Name: Moringa oleifera), ist er resistent gegen Trockenheit, benötigt wenig Wasser, wächst das ganze Jahr über und fast jeder Teil des Baumes ist essbar und wertv..
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Kurkuma-Öl: Ein Muss in der gesunden Küche
Veröffentlicht von
Terza Luna
| am 29.01.2016 | Kategorie
Rezepte
,
Gewürze
|
Oleolite sind Öle, die mit Wirkstoffen bestimmter Pflanzen (Kräuter, Blumen, Gewürze, Samen usw.) angereichert sind. Das Oleolit wird hergestellt, indem diese Substanzen in einem geeigneten öligen Träger mazeriert werden. Die Substanz wird in ein dunkles Glasgefäß gegeben und dann vollständig mit Öl bedeckt. Das Verhältnis von Substanz zu Lösungsmittel ist sehr variabel und hängt vom Typ der Pflanze ab, ob sie frisch oder trocken ist und wie das Oleolit verwendet werden soll. Ich persönlich liebe den täglichen Gebrauch von Oleoliten in der Küche. Sie verleihen nicht nur unseren Gerichten einen..
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Was ist ein Oolong-Tee
Veröffentlicht von
Terza Luna
| am 26.01.2016 | Aktualisiert am 18.09.2019 | Kategorie
Tee
|
Vielleicht haben Sie dieses Wort schon gehört: Oolong oder Wu Long. Es bezieht sich auf eine Kategorie von Tee, die sich zwischen grünem und schwarzem Tee befindet, basierend auf einem Prinzip der Blattoxidation. Name Schwarz Oolong Grün und Weiß Prozentsatz der Blattoxidation 100%-60% 60%-15% 15%-0% Je nachdem, wie stark die Blätter oxidiert sind, erfolgt die Unterscheidung der Tee-Familien, die wir alle kennen. Sein Name bedeutet schwarzer Drache, eine direkte Anspielung auf die Form einiger Oolongs. Im Westen wurden sie bekannt..
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Alles, was du über Henna wissen musst
Veröffentlicht von
Terza Luna
| am 24.09.2015 | Aktualisiert am 21.11.2018 | Kategorie
Kosmetik
|
Viele Namen, eine Rasse: Henna. Je nach Land, aber oft auch je nach Region innerhalb desselben Landes, kann die natürliche Färbung, das Thema dieses Artikels, ihren Namen ändern. Im arabischen Raum wird es beispielsweise als "Henna" bekannt, während es in Pakistan und Indien als "Mehndi" bezeichnet wird. In der Region Barcelona hingegen, wie in ganz Katalonien, verbinden Frauen das Wort Alhena mit der natürlichen Färbung, die ihren Haaren mehr Gesundheit verleiht. Die Laswonia inermis ist eine Pflanze, deren Blätter gesammelt, getrocknet und zu einem Pulver zermahlen werden, das für Haare oder..
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Bockshornklee und Zimt gegen Typ-2-Diabetes
Veröffentlicht von
Terza Luna
| am 15.07.2015 | Aktualisiert am 13.12.2018 |
Fenugreek ist eine Pflanze, die zur Familie der Hülsenfrüchte gehört und hauptsächlich in Ägypten, Indien und im Mittelmeerraum angebaut wird. Es wurde lange Zeit für therapeutische Zwecke verwendet, insbesondere in der chinesischen und ayurvedischen Medizin zur Bekämpfung von Diabetes. Zu den vielen Vorteilen von Fenugreek gehört der Schutz von Organen wie Bauchspeicheldrüse, Herz und Leber. Es wird in der Phytotherapie verwendet, um den Stoffwechsel und die Verdauung zu verbessern. Fenugreek gegen Diabetes: die Studie Eine Studie aus dem Jahr 2009 hat gezeigt, wie Fenugreek dem Körper hilft,..
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Die Kunst des Curry
Veröffentlicht von
Terza Luna
| am 20.05.2015 | Kategorie
Rezepte
,
Gewürze
|
Für einen auf Curry spezialisierten Koch sind Gewürze das, was die Palette für einen Maler ist. Tatsächlich ist die Zubereitung von Curry eine Kunst, ein kreatives Unternehmen, dessen Grenzen nur durch die Fähigkeit des Kochs gesetzt sind, Aromen und Konsistenz auszubalancieren. Lassen Sie sich jedoch nicht von der "Kreativität" einschüchtern; sobald die Grundlagen verstanden sind, ist die Herstellung eines Currys, auch eines selbst erfundenen, einfach, wie das Ausarbeiten einer Zeichnung. Natürlich sprechen wir von qualitativ hochwertigem Curry, hergestellt aus erstklassigen Zutaten, und nich..
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Experiment: Kastanien-Henna je nach Haarfarbe
Veröffentlicht von
Terza Luna
| am 22.09.2013 | Kategorie
Kosmetik
,
Gesundheit
|
Unsere Testreihe zur genaueren Beschreibung, und mit vielen Fotos, wie genau die Farbe Ihrer Haare wird, sobald Sie das braune Henna verwenden, geht weiter. Oft kauft man ein natürliches Henna und ist enttäuscht oder verwendet es gar nicht aus Angst, etwas falsch zu machen, da es weit verbreitet ist, dass "Die endgültige Farbe des Hennas ist nicht immer gleich" Nun, wir sind hier, um Ihnen Haare und Ideen zu klären, welche Farbe Ihre Haare je nach Ihrer ursprünglichen Farbe annehmen werden. Es folgen exemplarische Fotos, die auf sehr authentische Weise zeigen (wir haben es persönlich an uns ..
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Henna... na gut, aber welche Farbe hat es?
Veröffentlicht von
Terza Luna
| am 21.09.2013 | Kategorie
Kosmetik
|
Die natürlichen Hennas scheinen auch in Italien immer beliebter zu werden. Es handelt sich um natürliche Farbstoffe, die nicht nur dazu dienen, die Haare zu färben, sondern auch zu pflegen und das Volumen zu erhalten. Das hat also nichts mit den Farbstoffen aus Supermärkten zu tun, die im Handel erhältlich sind und die im Laufe der Zeit dazu neigen, die Kopfhaut zu schwächen und die Kraft und den Glanz unserer Haare zu ruinieren. Der Kauf von reinem und qualitativ hochwertigem Henna ist also der erste Schritt, den wir tun können, um während unseres Wachstums gesunde Haare zu schenken. Ein Pro..
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Die Spagyrik, eine alte Medizin immer noch aktuell: Die Produkte von Erbenobili
Veröffentlicht von
Terza Luna
| am 24.07.2012 | Aktualisiert am 22.11.2018 | Kategorie
Gesundheit
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Haben Sie schon einmal von Spagyrik gehört? Spagyrik ist der Name, den Paracelsus seiner medizinischen Lehre gab, die auf Alchemie, dem Studium der Natur und biologischer Phänomene sowie der therapeutischen Verwendung von "chemischen" Produkten basiert. Der Begriff leitet sich von den beiden Operationen der alchemistischen Praxis ab: trennen und zusammenfügen (aus dem Griechischen spao und ageiro). Wie Paracelsus und viele andere erklären, geht es darum, mit verschiedenen Methoden aktive Bestandteile einer ganzen Pflanze zu extrahieren, um so verschiedene Fraktionen zu erreichen, die am ..
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Der Karkadè, ein Sommergetränk voller gesunder Eigenschaften
Veröffentlicht von
Terza Luna
| am 05.06.2012 | Aktualisiert am 23.08.2023 | Kategorie
Gesundheit
,
Kräutertee
|
Da wir bereits darüber gesprochen haben, wie man hausgemachten Eistee mit Kräutertees und losen Teeblättern zubereitet, müssen wir jetzt auch wissen, welche Getränke zubereitet werden sollen. Tatsächlich können alle Teesorten kalt zubereitet werden.... aber einige schmecken besser; einer davon ist definitiv der Karkade, und wenn Sie jemals im Frühling oder Sommer in Afrika waren, wussten Sie das wahrscheinlich bereits. Ja, denn unsere afrikanischen Freunde trinken wirklich viel davon, da es ein ausgezeichneter Durstlöscher ist und man mit zwei/drei Esslöffeln Blättern einen Liter Getränk zuber..
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Henna: Allgemeine Informationen und Gebrauchsanweisungen
Veröffentlicht von
Terza Luna
| am 02.02.2012 | Kategorie
Kosmetik
,
Gesundheit
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Henna, Lawsonia inermis, ist eine Pflanze. Es ist ein großer Strauch oder ein kleiner Baum, der in warmen und trockenen Klimazonen wächst. Schon im alten Ägypten vor fünftausend Jahren wurde Henna regelmäßig zum Haarefärben verwendet und könnte bereits vor achttausend Jahren in Jericho verwendet worden sein. Henna wurde verwendet, um das Haar gesund zu halten und graue Haare zu färben. Henna-Blätter werden gesammelt, getrocknet und pulverisiert. Wenn es mit einer leicht sauren Flüssigkeit gemischt wird, färbt Henna die Haut, Haare und Nägel rot-orange. Henna-Blätter enthalten ein rotes-orange ..
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Viertes Kapitel: China und grüner Tee
Veröffentlicht von
Terza Luna
| am 29.11.2011 | Aktualisiert am 18.09.2019 | Kategorie
Tee
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Wenn die Engländer Europa den Geschmack für schwarzen Tee aufgezwungen haben, den sie mit einem Hauch Milch und Zucker trinken, bleibt grüner Tee, der seit fünftausend Jahren in China getrunken wird, das Getränk der großen Mehrheit der Völker Asiens und des Maghreb. Die besten grünen Teegärten befinden sich auf dem chinesischen Festland, in Taiwan und in Japan. In China wird dieser Tee seit undenklichen Zeiten mehr oder weniger auf die gleiche Weise zubereitet. In handwerklichen Fabriken der Kooperativen wird der Tee weniger als eine Minute lang in großen Becken geröstet, um die Enzyme der Blä..
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