Terza Luna

Sammlung, Aufbewahrung und kreative Verwendung von Holunderblüten in der Küche Holunderblüten sind sowohl für die Küche als auch für die Phytotherapie ein sehr wichtiges Zutat. Der Holunderstrauch hat wichtige Eigenschaften für den Körper, und seine weißen Blüten, frisch oder getrocknet, in charakteristischer Schirmform, werden auf verschiedene Weise verwendet: von der Zubereitung von wohltuenden Tees und Aufgüssen über Aromen für Cremes und Kuchen bis hin zu Sirupen, Cocktails und Likören ist Holunder ein vielseitiger, aromatischer und immunstärkender Inhaltsstoff. Erfahren Sie mehr über die..

Entwässernde Kräuter: Vorteile und die besten Pflanzen gegen Wassereinlagerungen Der ungesunde Lebensstil und unausgewogene Ernährung, die viele von uns befolgen, beeinflussen die Entwässerung von überschüssigen Flüssigkeiten und die Beseitigung von Giftstoffen aus dem Körper, was zu Problemen wie Wassereinlagerungen, Ödemen, Schwellungen und Cellulite führen kann. Um dem Körper zu helfen, überschüssige Flüssigkeiten abzuleiten, kommen einige entwässernde und harntreibende Kräuter und Pflanzen zur Rettung, die d..

Entwässerungskur zur Bekämpfung von Flüssigkeitsansammlungen: Wie funktioniert es und wöchentlicher Speiseplan Die Ernährung ist einer der Hauptfaktoren, die die Gesundheit des Körpers beeinflussen. Eine unausgewogene Ernährung, begleitet von Stress, wenig körperlicher Bewegung und Inaktivität, kann verschiedene Konsequenzen für den Organismus haben, darunter häufiger Flüssigkeitsansammlungen, die wiederum zu Wassereinlagerungen, Schwellungen an Beinen und Bauch, Cellulite und Unregelmäßigkeiten aufgrund einer schlechten Durchblutung führen, die viele Menschen, insbesondere Frauen, betreffen...

Entwässerungstees: Die besten zum Selbermachen Entwässerungstees oder Entwässerungskräuter werden als Mittel gegen verschiedene Probleme im Zusammenhang mit dem Lymphsystem und seiner ordnungsgemäßen Funktion empfohlen. In diesem Artikel werden wir erklären, was Entwässerungstees sind und wie sie funktionieren, welche die besten Kräuter für die Herstellung Ihrer hausgemachten Entwässerungstees sind und einige unserer Tipps für DIY-Entwässerungstees. Was sind Entwässerungstees? Die Gründe, warum wir Entwäs..

Entgiftendes aromatisiertes Drainagewasser: 4 DIY-Rezepte Haben Sie sich jemals gefragt, wie Sie zu Hause ein selbstgemachtes Drainagewasser zubereiten können, um sich auf natürliche Weise zu entgiften und zu erfrischen? Entgiftende aromatisierte Wässer, oder Detox-Wasser, sind kühle und reinigende Getränke, die mit Früchten, Kräutern und Gewürzen aromatisiert sind, wirksam beim Entwässern und Reinigen des Körpers, indem sie Giftstoffe und überschüssige Flüssigkeiten ausscheiden und gleichzeitig eine Zufuhr von Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien gewährleisten. Sie zu zubereiten ist sehr..

Aphrodisiaka für Männer: Gewürze und Kräuter der Liebe Mangelnde Libido und Probleme sowie sexuelle Leistungsstörungen betreffen Männer und Frauen auf unterschiedliche Weise. Seit der Antike hat der Mensch versucht, das sexuelle Verlangen und die eigene Ausdauer zu steigern, die oft durch physiologische, pathologische oder psychologische Probleme beeinträchtigt sind, indem er aphrodisierende Pflanzen und Lebensmittel verwendet, die das sexuelle Verlangen wecken, erektile Dysfunktion bekämpfen und den Körper stärken, um die Ausdauer zu verbessern. Wir entdecken, welche Lebensmittel und Kräuter..

Spirulina: Nutzen, Kontraindikationen und Einnahme Die Spirulina, die blaugrüne Mikroalge mit charakteristischer Spiralenform, erfreut sich in den letzten Jahren aufgrund ihrer außergewöhnlichen gesundheitlichen Vorteile großer Beliebtheit. Dieses Element bildet die Verbindung zwischen Bakterien und Pflanzen und hat aufgrund seines äußerst hohen Nährwerts, insbesondere in Bezug auf Proteine, weltweit großes Interesse geweckt. Spirulina bietet eine außergewöhnliche Menge an pflanzlichen Proteinen, essentiellen Aminosäuren, Vitaminen, Antioxidantien, Omega-3, Omega-6 und Mineralien. Diese ernäh..

Tipps zur Zubereitung von Enzianlikör Die Verwendung von Enzianwurzeln ist vielfältig, sowohl in der Kräuter- als auch in der Küchenkunde, dank der zahlreichen überlieferten Traditionen. Seit jeher wird sie als Heilmittel für verschiedene körperliche Beschwerden verwendet, und die Möglichkeit, sie in der Natur am Fuße der Berge zu finden, ermöglichte es den ersten Hirten, sie auch zur Herstellung des köstlichen Enzianlikörs mit bitterem Geschmack zu nutzen. Enzian: Pflanze mit großartigen Eigenschaften Der Enzian ist eine wilde Pflanze, die hauptsächlich in alpinen Gebieten in großer Höhe w..

Juli: Der Mond der Kräuter Der Mond der Kräuter markiert den Zeitpunkt im Jahr, in dem das Pflanzenreich in voller Reife ist. Die Kräuter, die während des restlichen Jahres zur Heilung, Ernährung, Reinigung und Ehrung benötigt werden, müssen in dieser Zeit gesammelt werden, da die Sonne in ihrer vollen Pracht steht und ihnen ihre Kraft und ihr Licht in den Nachtstunden vom Mond reflektiert. In dieser Zeit sollten wir uns der Sammlung, dem Trocknen, der Zubereitung von Ölen, Muttertinkturen, Likören, Tees usw. widmen... Unsere pflanzlichen Verbündeten für das ganze Jahr! Wie die Kräuter sollte..

Die Geheimnisse und das Rezept für die Zubereitung von Bubble Tea zu Hause Bubble Tea, ein leckerer Drink, der in den achtziger Jahren in Taiwan erfunden wurde, ist mittlerweile zu einem weit verbreiteten Trend in den Hauptstädten und Großstädten auf der ganzen Welt geworden. Aber was ist es genau und was macht es so besonders? Die Grundelemente des Bubble Tea sind eine Basis aus gesüßtem Tee, Kuh- oder Pflanzenmilch und die berühmten Tapioka-Perlen. Diese Getränk kann jedoch durch die Verwendung verschiedener Teesorten neu interpretiert und mit ung..

Gewürzter Essig mit Kräutern, Gewürzen und Blumen: Alle Rezepte Essig wird oft nur als Gewürz gesehen, das auf dem Tisch Öl und Salz begleitet: In Wirklichkeit handelt es sich um eine Zutat mit außergewöhnlichen sensorischen und gesundheitlichen Eigenschaften, die mit den unterschiedlichsten Aromen angereichert und verfeinert werden kann und mit Aromen und Düften bereichert werden kann, nicht nur um Salate zu würzen, sondern auch um die Gerichte, die ihn enthalten, interessanter und raffinierter zu machen, von Mayonnaisen über Chutneys, karamellisierte Gemüse, Saucen, bis hin zur Marinade für..

4 Rezepte für Cocktails und Liköre mit Kräutern und Gewürzen, alkoholisch und alkoholfrei Aromatische Kräuter sind einer der Grundpfeiler der mediterranen und internationalen Küche, zusammen mit Gewürzen ein ausgezeichnetes Zutat, um einfache und komplexe Gerichte mit frischen und charakteristischen Geschmäckern zu verfeinern und zu bereichern. Aber aromatische Kräuter und Botanicals sind auch eine ausgezeichnete Ergänzung zur Zubereitung ungewöhnlicher Drinks, frischer und würziger Cocktails, erfrischend aber besonders, um Ihren Aperitiven eine besondere Note zu verleihen und sich auf den So..

Wie man die Nebennierenermüdung erkennt und natürliche Heilmittel dagegen einsetzt Die Nebennierenermüdung ist ein Zustand starken Unbehagens, der zwar die meisten Menschen betrifft, aber wenig bekannt ist. Es ist sehr schwer zu erkennen, da die Symptome denen von Stress und chronischer Müdigkeit ähneln: Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, konstante Müdigkeit und Energiemangel, Abhängigkeit von Koffein und von zuckerhaltigen oder sehr salzigen Lebensmitteln. Aufgrund dieser Vielfalt an Symptomen und der Verbindung dieser Manifestationen mit anderen Krankheiten wird oft die ..

Das Rezept für thailändischen Eistee oder Thai Iced Tea  Thailändischer Eistee oder Cha yen, weltweit bekannt als "orangener Tee", ist ein Teegetränk, das in Thailand entstanden ist, aber im gesamten südostasiatischen Raum beliebt ist, wo es sowohl in typischen Restaurants serviert wird als auch als Streetfood von Ständen entlang der thailändischen Straßen angeboten wird, um sich beim Spazierengehen zu erfrischen und zu stärken. Wie viele Tee-basierte Rezepte gibt es verschiedene Varianten, aber das Original wird mit indischem Sch..